בית ופנאי

כריססי טייגן: יש לי דיכאון אחרי לידה

"הייתי הולכת יומיים בלי לנשנש אוכל", אומרת הדוגמנית ואוכלת הסלבריטאים על המאבק שלה אחרי לידה בגיליון אפריל של זוהר

כריססי טייגן נפתחת על המאבק הסודי והמתיש שלה עם דיכאון וחרדה אחרי לידה.

ל זוהרסיפור הכיסוי באפריל, הסופרת והדוגמנית ערכו חיבור חושפני על האופן בו חייה השתנו לאחר שהיא ובעלה ג'ון אגדה בירכו את הבת לונה סימון, 11 חודשים, ל- People יש מבט ראשון בלעדי על הסיפור.

ה ספורטס אילוסטרייטד כיסוי בגד ים לבגד בן 31 ילד באפריל האחרון. אבל כשחזרה לעבוד בשעה קרב סנכרון שפתיים לאחר חופשת לידה, טייגן כותב שמשהו לא היה פעיל.

"לקום מהמיטה כדי להגיע למצב בזמן היה כואב. הגב התחתון שלי דפק, כתפי - אפילו מפרקי כף היד - כאבו. לא היה לי תיאבון. הייתי הולך יומיים בלי לנשנש אוכל, ואתה יודע כמה אוכל גדול בשבילי, "היא אומרת.

אוכלת הסלבריטאים גם מצאה את עצמה יותר מצוברחת ורגשית מאשר לפני שהפכה לאם.

"דבר אחד שהביא אותי באמת היה כמה קצר הייתי עם אנשים. הייתי בחדר ההלבשה שלי, יושב חלוק, עושה שיער ואיפור, ואיש צוות היה דופק על הדלת ושואל: 'כריססי, אתה מכיר את המילים לשיר הזה?', והייתי מאבד את זה. או 'כריססי, אתה אוהב את אוזני החתול האלה, או את הידיים הפנדה האלה?', ואני אהיה כמו: 'מה שאתה רוצה. לא אכפת לי. 'הם היו עוזבים. העיניים שלי היו מורמות, והייתי פורץ בבכי. המאפר שלי היה מלטף אותם יבשים ונותן לי כמה דקות, "מוסיף טייגן.

"לא הצלחתי להבין למה אני כל כך לא מרוצה. האשמתי את זה בכך שהוא עייף ואולי צמחתי מהתפקיד: 'אולי אני פשוט לא אדם דבילי יותר. אולי אני פשוט אמורה להיות אמא. '"

בנקודה הנמוכה ביותר, טייגן עיבדה את עצמה בבית מספר ימים בכל פעם שלא הייתה צריכה לעבוד.

"כשאני לא הייתי באולפן, מעולם לא עזבתי את הבית. כלומר, לעולם. אפילו לא קצות אצבעות בחוץ. שאלתי אנשים שנכנסו למה הם היו רטובים. האם ירד גשם? איך הייתי יודע - היה לי כל גוון סגור, "היא אומרת.

"רוב הימים בילו באותה נקודה בדיוק על הספה ולעיתים רחוקות הייתי מעלה את האנרגיה כדי להגיע למיטה למעלה. ג'ון ישן איתי על הספה, לפעמים ארבעה לילות ברציפות. התחלתי להחזיק גלימות ובגדים נוחים במזווה כדי שלא אצטרך לעלות למעלה כשג'ון ייצא לעבודה. היו הרבה בכי ספונטני. "

מודאג מאיך שהיא מרגישה, טייגן פנה לרופא שלה.

וידאו קשור: כריססי טייגן מתכנן בן עם אגדת ג'ון!

"לפני החגים הלכתי לרופא המשפחה שלי לפיזיותרפיה. ג'ון ישב לידי. הסתכלתי על הרופא שלי והעיניים שלי היו בריאות בגלל שנמאס לי להיות מכאוב. של שינה על הספה. של להתעורר לאורך כל הלילה. של הקאה. להוציא דברים על האנשים הלא נכונים. של לא ליהנות מהחיים. שלא לראות את החברים שלי. שלא תהיה לי אנרגיה לקחת את התינוק שלי לטיול, "היא אומרת.

"הרופא שלי הוציא ספר והחל לרשום תסמינים. והייתי כמו 'כן, כן, כן.' קיבלתי את האבחנה שלי: דיכאון אחרי לידה וחרדה. (החרדה מסבירה כמה מהתסמינים הגופניים שלי.) "

הערה חשובה: בבקשה אל תרגיש שאתה צריך להקצות את קצות האצבעות שלי! זו התחושה הכי לא נוחה ahhhh רק החיסרון לשיתוף PPD

לאורך המאבק והאבחון שלה, אומר טייגן כי בעלה הזמר, 38, היה התומך הגדול ביותר שלה.

"הוא בדיוק רחום, סבלני, אוהב והבנה כמו שהוא נראה", היא כותבת על אגדה במבריק של הנשים. "אני אסיר תודה על האנשים שסביבי. ג'ון היה מדהים בתשעת החודשים האחרונים, הביא לי את התרופות שלי וצפה איתי בטלוויזיה בריאליטי נורא. הוא לא הבחור הכי טוב, אבל הוא עבר מגדרו כדי לפנק את חוש ההומור שלי. כשהיה לי יום טוב, הוא היה הולך איתי לימי הביניים ומלבש את הכובע התקופתי המטורף! הוא רואה כמה העיניים שלי נדלקות כשהוא עושה את הדברים האלה, והוא יודע שזה מה שאני צריך. אני יודע שהוא חייב להסתכל לפעמים ולחשוב: אלוהים אדירים, תאגד את זה. אבל הוא מעולם לא גרם לי להרגיש כך. הוא רוצה שאשמח, טיפשי ונמרץ שוב, אבל הוא לא גורם לי להרגיש רע כשאני לא במקום הזה. "

כריססי טייגן: אני מחזיק את התינוק שלי בסדר

Fox411: כריסי נכנס לקרב בטוויטר על כישורי ההורות שלה

כריססי טייגן נפתחת לראשונה על המאבק שלה עם דיכאון אחרי לידה.

הדוגמנית ספורט אילוסטרייטד בת ה -31 ומנחת הטלוויזיה ציירה מאמר לגיליון אפריל 2017 של גלאמור, שם דיברה על החוויה שלה עם המצב שגילתה בחודשים שלאחר לידתה של בתה הבכורה לונה עם בעלה, הזמרת / כותבת השירים ג'ון אגדה.

"כשלא הייתי באולפן, מעולם לא עזבתי את הבית", הסבירה נערת השער של המגזין. "אני מתכוון, לעולם. אפילו לא קצות אצבעות בחוץ. שאלתי אנשים שנכנסו למה הם היו רטובים. האם ירד גשם? איך הייתי יודע - היה לי כל גוון סגור. רוב הימים בילו באותה נקודה בדיוק על הספה ולעיתים רחוקות הייתי מעלה את האנרגיה כדי להגיע למעלה למיטה. "

"ג'ון היה ישן איתי על הספה, לפעמים ארבעה לילות ברציפות," הוסיף טייגן. "התחלתי להחזיק גלימות ובגדים נוחים במזווה כדי שלא אצטרך לעלות למעלה כשג'ון ייצא לעבודה. היו הרבה בכי ספונטני. "

טייגן גם גילה שהיא רגזנית, איבדה את התיאבון ולא הייתה לה אנרגיה לעזוב את הבית - תסמינים שאובחנו מאוחר יותר כדיכאון אחרי לידה. על פי נתוני המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, המצב משפיע על אחת מכל תשע נשים.

טייגן חזר לעבודה במארחת "קרב שפת הסינכרון" לאחר שהייתה לונה. "הגב התחתון שלי דפק, כתפי - אפילו מפרקי כף היד - כאבו. לא היה לי תיאבון. הייתי הולך יומיים בלי לנשנש אוכל, ואתה יודע כמה זה טוב בשבילי.

"דבר אחד שהביא אותי באמת היה כמה קצר הייתי עם אנשים," הוסיפה. "הייתי בחדר ההלבשה שלי, יושב בחלוק, עושה שיער ואיפור, ואיש צוות היה דופק על הדלת ושואל 'כריססי, אתה מכיר את המילים לשיר הזה?', והייתי מאבד את זה . או 'כריססי, אתה אוהב את אוזני החתול האלה, או את הידיים הפנדה האלה?', ואני אהיה כמו: 'מה שאתה רוצה. לא אכפת לי. 'הם היו עוזבים. העיניים שלי היו מורמות, והייתי פורץ בבכי.

"המאפר שלי היה מלטף אותם יבשים ונותן לי כמה דקות. לא הצלחתי להבין למה אני כל כך לא מרוצה. האשמתי את זה בכך שהוא עייף ואולי צמח מתפקידי: 'אולי אני פשוט לא דבילי אדם יותר. אולי אני פשוט אמורה להיות אמא. '"

טייגן חלה התעוררות כשסוף סוף קיבלה את האבחנה שלה.

"לפני החגים הלכתי לרופא המשפחה לרפואה", הסבירה. "ג'ון ישב לידי. הסתכלתי על הרופא שלי והעיניים שלי היו בריאות בגלל שנמאס לי להיות מכאוב. של שינה על הספה. של להתעורר לאורך כל הלילה. של הקאה. להוציא דברים על האנשים הלא נכונים. של לא ליהנות מהחיים. שלא לראות את החברים שלי. שלא יהיה לי אנרגיה לקחת את התינוק שלי לטיול. "

"הרופא שלי הוציא ספר והחל לרשום תסמינים. והייתי כמו 'כן, כן, כן.' קיבלתי את האבחנה שלי: דיכאון אחרי לידה וחרדה. החרדה מסבירה כמה מהתסמינים הגופניים שלי, "אמרה.

"אני פשוט לא חשבתי שזה יכול לקרות לי. יש לי חיים נהדרים. יש לי את כל העזרה שיכולתי להזדקק: ג'ון, אמי (שגרה איתנו), מטפלת. אולם דיכאון אחרי לידה אינו מבדיל. לא יכולתי לשלוט בזה. וזו רק חלק מהסיבה שלקח לי כל כך הרבה זמן לדבר: הרגשתי אנוכית, ערמומית ומוזרה לומר בקול שאני נאבקת. לפעמים אני עדיין עושה. "

טייגן שיתפה את סיפורה בתקווה שזה יעודד אמהות חדשות אחרות לדבר ולא לסבול במערבות אישיות.

"אני מדברת עכשיו כי אני רוצה שאנשים יידעו שזה יכול לקרות לאף אחד ואני לא רוצה שאנשים שיש להם את זה ירגישו נבוכים או ירגישו לבד," אמרה. "אני גם לא רוצה להעמיד פנים כאילו אני יודע הכל על דיכאון אחרי לידה, כי זה יכול להיות שונה עבור כולם. אבל דבר אחד שאני יודע זה - מבחינתי, פשוט להיות פתוח לגבי זה עוזר. "

"אני יודע שהוא צריך להסתכל לפעמים ולחשוב: אלוהים אדירים, תאגד את זה. אבל הוא מעולם לא גרם לי להרגיש כך ", אמר טייגן על בעלה אגדה התומכת בה.

"הוא רוצה שאשמח, טיפשי ונמרץ שוב, אבל הוא לא גורם לי להרגיש רע כשאני לא במקום הזה. אני אוהב את ג'ון ולונה יותר ממה שאני יכול לדמיין שאוהב כל דבר, וג'ון ואני עדיין מקווים לתת ללונה כמה אחים. לאחר הלידה לא שינו את זה. "

גיליון אפריל 2017 של גלאמור זוכה לדוכני עיתונים ב -14 במרץ.

קבל את האחרון מ- TODAY

הדוגמנית וסופרת הבישול כריססי טייגן הוא ספר פתוח. היא חלקה כמעט כל דבר עם המעריצים שלה, כמו תמונות של סימני המתיחה שלה והמאבק שלה עם עקרות.

אם כי יש נושא אחד שהיה מחוץ לתחום עד כה. במסה אישית שכתבה למגזין "גלאמור", מארחת "קרב שפת הסינכרון" חשפה שהיא מתמודדת עם חרדות ודיכאון אחרי לידה.

"היה לי כל מה שהייתי צריך כדי להיות מאושר. ובכל זאת, בחלק גדול מהשנה האחרונה הרגשתי אומלל ", כתבה הדוגמנית Sports Illustrated בגיליון מרץ המגזין.

טייגן ובעלה, הזמר ג'ון אגדה, בירכו את בתם, לונה סימון, באפריל האחרון. היא אמרה שהיא מעולם לא ידעה על מישהו שיש לו דיכאון אחרי לידה, והיא קישרה אותו בעבר ל"אנשים שלא אהבו את התינוקות שלהם או שהרגישו שהם צריכים להזיק לילדיהם. "

זה לא תיאר אותה.

"לא היה לי שום קשר קרוב לרגשות האלה. הסתכלתי על לונה כל יום, נדהמת ממנה. אז לא חשבתי שיש לי את זה, "היא כתבה.

אתר זה מוגן על ידי מדיניות הפרטיות של recaptcha | תנאי השירות

נלחם בדיכאון לאחר לידה עם יחידה רפואית לאמהות חדשות

"אני פשוט לא חשבתי שזה יכול לקרות אני. יש לי חיים נהדרים. יש לי את כל העזרה שיכולתי להזדקק: ג'ון, אמי (שגרה איתנו), מטפלת, "המשיכה. "אבל אחרי לידה לא מקפח. לא יכולתי לשלוט בזה. וזה חלק מהסיבה שלקח לי כל כך הרבה זמן לדבר: הרגשתי אנוכית, ערמומית ומוזרה לומר בקול שאני נאבקת. לפעמים אני עדיין עושה. "

טייגן אמרה שלפני אבחנה בדצמבר האחרון היא נאבקה כשחזרה לעבודה. על הסט, היא הייתה אמוציונאלית וקצרה עם אנשים. כשלא עבדה, היא אמרה שהיא מעולם לא עזבה את הבית שלה. היא גם איבדה את התיאבון וחשה כאב פיזי מתמיד בגב התחתון ובזרועותיה.

"באותה תקופה העצמות שלי כאבו עד היסוד. הייתי צריך ללכת לבית חולים, כאבי הגב היו כה מכריעים. הרגשתי שהייתי בפרק של 'האנטומיה של גריי' ", כתבה. "הילדים האלה היו סביבי ושאלו שאלות. אולי זה היה זיהום בכליות? איש לא הצליח להבין זאת. ראיתי רופאים שגרוניים לכאבי מפרקי כף היד ... הרגשתי בחילה כל הזמן, אז ראיתי רופא ממחלת העיכול. אני תוהה: האם אני מסיים את כל זה? האם הכאב הזה אפילו אמיתי?

טייגן זוכרת שהרגישה "כה מותשת אך מאושרת" מרגע שאובחנה. היא אמרה שהיא מטופלת בתרופות נוגדות דיכאון והתכוננה לפגישה עם מטפל בזמן שכתבה את המסה שלה בפברואר.

לאחר אבחנה, טייגן אומרת שהיא היססה להיפתח לגבי הסוד שלה, למרות שהיא ידועה בשיתוף הכל במדיה החברתית, שם יש לה כמעט 15 מיליון עוקבים בשילוב בטוויטר ובאינסטגרם.

"אני מדבר עכשיו כי אני רוצה שאנשים יידעו שזה יכול לקרות לכל אחד ואינני רוצה שאנשים שיש להם את זה ירגישו נבוכים או ירגישו לבד", כתבה. "אני גם לא רוצה להעמיד פנים כאילו אני יודע הכל על דיכאון אחרי לידה, כי זה יכול להיות שונה עבור כל אחד. אבל דבר אחד שאני כן יודע זה - מבחינתי, פשוט להיות פתוח לגבי זה עוזר. זה הפך להיות הפתוח שלי מכתב. "

טייגן הביעה הכרת תודה לחבריה, משפחתה ובעיקר לבעלה במהלך הקרב שלה.

"הוא ראה אותי במקרה הגרוע ביותר, אבל אני אגיד שאני לא חושב שאי פעם ראיתי אותו לידו. הוא בדיוק חומל, סבלני, אוהב והבנה כמו שהוא נראה, "אמרה.

"אני אוהב את ג'ון ולונה יותר ממה שאני יכול לדמיין שאוהב כל דבר, וג'ון ואני עדיין מקווים לתת ללונה אחים אחדים. לאחר הלידה לא שינו את זה."

עקוב אחר איון קיונג קים בטוויטר או בפייסבוק.

מאת שארנאז שאהיד

כריסי טייגן דיברה לראשונה על המאבק שלה עם דיכאון אחרי לידה בעקבות לידת בתה לונה באפריל 2016. הילדה בת ה -31 - נשואה למוזיקאי ג'ון האגדה - נפתחה בנוגע למצבה במסגרת הצעה ל עזרו לאמהות אחרות הסובלות לבנות את האומץ לבקש עזרה.

הקש על גלריה הדוגמנית ציינה מהמאבק שלה עם דיכאון אחרי לידה.

כותב במסה חדשה עבור זוהר, הדוגמנית הסבירה כיצד היא מצאה את עצמה נאבקת לעשות דברים, כמו אי יכולת לאכול במשך ימים או להשאיר את נוחות הספה שלה. "מה שבעצם כולם סביבי - אבל אני - ידעו עד דצמבר שזה היה: יש לי דיכאון אחרי לידה," היא כתבה.

האם לאחת חשפה כי היא נוטלת מאז נוגדי דיכאון, ומתכננת לפנות למטפל על בסיס קבוע. כשהיא נזכרה ברגע שגילתה את הסימפטומים שלה, היא הודתה: "ג'ון ישב לידי. הסתכלתי על הרופא שלי והעיניים שלי התקדמו כי הייתי כל כך עייפה מכאבים. ישנתי על הספה. של להתעורר במשך כל הלילה. של הקאות. של הוצאת דברים על האנשים הלא נכונים. של לא ליהנות מהחיים. "

פוסט ששיתף chrissy teigen (@chrissyteigen) בתאריך 2 במרץ, 2017 בשעה 18:36 PST

בתקווה לעודד אנשים אחרים לפנות לעזרה, כריסי הודתה שהיא שוב מתחילה להרגיש כמו האני הישן שלה מאז שיתפה את החדשות על דיכאון אחרי לידה שלה - הידוע גם בשם דיכאון אחרי לידה - עם משפחה וחברים. "הכאב הנפשי של הידיעה ששילמתי כל כך הרבה אנשים בבת אחת היה גרוע מהכאב הגופני", ציינה. "שיהיו אנשים שאתה מכבד, שהם הטובים ביותר בעסק, עדים לך במקרה הגרוע ביותר שלך זה קשה."

כריסי וג'ון - שהתחתנו באגם קומו, איטליה בשנת 2013 - הפכו בשנה שעברה להורים ראשונים. בראיון שנערך לאחרונה ב כתב העת של מר פורטרג'ון דן בקשיים שלהם להרות במשך מספר שנים לפני שפנה ל- IVF. "חשבנו שבסופו של דבר נצטרך להיכנס לרופא ולראות מדוע זה לא קורה באופן טבעי," אמר. "אתה יודע, לפעמים זה פשוט קשה יותר עבור אנשים מאשר לאחרים. אנחנו פשוט שמחים שהצלחנו לעשות את זה עם הרופא שלנו. הרופא שלו מעולם לא אמר לנו שיש משהו ספציפי שהוא יכול היה לזהות את הסיבה לכך זה פשוט לא הסתדר באופן טבעי. עשינו את מה שהיינו צריכים לעשות. "

כריסי טייגן וג'ון אגדה הפכו לראשונה להורים בשנת 2016.

בינתיים, ה- קרב סנכרון שפתיים המארחת נפתחה בעבר על היותה אם, מספרת בידור הלילה: "היה ממש מרגש וכיפי, וכל יום כל כך שונה, ולראות את כל השינויים הקטנים שלה כל כך חמודים. העיניים שלה הסתתרו קצת, וכמו עכשיו, במקום להסתכל ממש דרכך, היא מסתכלת אתה, וזה ממש נחמד.

"אבל זה החיוכים הקטנים שמקבלים אותך. אין שום תחושה כמו החיוך הקטן הראשון הזה, יום האם הראשון שלך, שהיה כל כך יפה ומתוק בעיניי. כל היום העיניים שלי היו על סף דמעות כי הייתי כל כך מאושרת . "

צפו בסרטון: דיכאון אחרי לידה: תסמינים ואבחון (אַפּרִיל 2020).