פסיכולוגיה

Помогите пожалуйста

"אחד מאויבי האושר הוא הסתגלות," אומר ד"ר תומאס גילוביץ ', פרופסור לפסיכולוגיה מאוניברסיטת קורנל שחוקר את הקשר בין כסף לאושר במשך למעלה משני עשורים.

"אנחנו קונים דברים כדי לשמח אותנו ואנחנו מצליחים. אבל רק לזמן מה. בהתחלה דברים חדשים מרגשים אותנו, אבל אחר כך אנו מסתגלים אליהם ". עוד מדגיש גילוביץ '.

למעשה, התענגות על הציפייה או הרעיון של התוצאה הרצויה בדרך כלל מספקת יותר מהתוצאה עצמה. ברגע שאנו מקבלים את מבוקשנו - בין אם מדובר בעושר, בריאות או מערכות יחסים מצוינות - אנו מסתגלים וההתרגשות דעכה. לעיתים קרובות, החוויות שאנו מחפשים בסופו של דבר מעורערות ואף מאכזבות.

אני אוהבת לראות את התופעה אצל ילדי האומנה שלנו. הם מרגישים שהם צריכים צעצוע מסוים או שהיקום יתפוצץ. כל עולמם נסב לקבל את הדבר האחד הזה. ובכל זאת, ברגע שאנו קונים עבורם את הצעצוע, לא עבר זמן רב והשמחה דעכה והם רוצים משהו אחר.

עד שאתה מעריך את מה שיש לך כרגע, יותר לא ישפר את חייך.

2. זה אף פעם לא נורא כמו שאתה חושב שזה יהיה

בדיוק כשאנחנו מרמים את עצמנו להאמין שמשהו יגרום לנו להיות מאושרים יותר ממה שהוא יהיה, כך אנו גם מרמים את עצמנו להאמין שמשהו יהיה קשה יותר ממה שהוא יהיה.

ככל שאתה מתמהמה או נמנע מלעשות משהו, כך הוא הופך להיות יותר כואב (בראש שלך). עם זאת, ברגע שתנקוט בפעולה, אי הנוחות חמורה בהרבה ממה שדמיינת. אפילו לדברים קשים במיוחד בני האדם מסתגלים.

לאחרונה ישבתי במטוס עם גברת שיש לה 17 ילדים. כן, קראת את זה נכון. לאחר שהייתה לה שמונה משלה, היא ובעלה חשו השראה לטפח ארבעה אחים שאותם אימצו בהמשך. כמה שנים אחר כך הם קיבלו על עצמם עוד חמישה אחים אומנה שגם הם אימצו.

כמובן שההלם הראשוני של המערכת השפיע על כל משפחתה. אבל הם מטפלים בזה. ותאמינו או לא, הייתם יכולים להתמודד עם זה גם אם הייתם צריכים.

הבעיה עם האימה והפחד היא שהיא מונעת מאנשים להתמודד עם אתגרים גדולים. מה שתמצאו - לא משנה כמה גדול או קטן האתגר - זה שתסתגלו אליו.

כשאתה מסתגל במודע ללחץ עצום אתה מתפתח.

3. אין דרך לאושר

"אין דרך לאושר - אושר הוא הדרך." - ת'חאט האן

רוב האנשים מאמינים שהם חייבים:

  • ראשית יש משהו (למשל, כסף, זמן או אהבה)
  • לפני שהם יכולים לעשות מה הם רוצים לעשות (למשל, לטייל בעולם, לכתוב ספר, להקים עסק או לקיים קשר רומנטי)
  • מה שבסופו של דבר יאפשר להם להיות כאלה משהו (למשל, שמח, שלווה, תוכן, מוטיבציה או מאוהב).

באופן פרדוקסאלי, זה צריך להיות הפרדיגמה חייבת להיות הפוכה כדי לחוות אושר, הצלחה, או כל דבר אחר שאתה רוצה.

  • ראשית תהיה מה שאתה רוצה להיות (למשל, שמחה, חמלה, שלווה, חכמה או אוהבת)
  • ואז אתה מתחיל לעשות דברים ממרחב ההוויה הזה
  • כמעט מייד, מה שאתה עושה יביא לדברים שאתה רוצה שיהיו לך

אנו מושכים לחיינו את מה שאנחנו. מושג זה מאושר על ידי המון מחקר פסיכולוגי. בשיחת ה- TED הפופולרית שלו, פסיכולוג הרווארד שון אכור מסביר כי לרובם יש אושר לאחור. הם מאמינים שעליהם קודם כל להשיג או לרכוש משהו כדי להיות מאושרים. המדע מראה כי האושר מצליח הצלחה.

לדוגמא, סקוט אדמס, יוצר סדרת הקומיקס המפורסמת דילברט, מייחס את הצלחתו לשימוש באישורים חיוביים. 15 פעמים בכל יום, הוא כתב את המשפט על דף נייר, "אני סקוט אדמס, אהפוך להיות קריקטוריסט סינדיקטיבי."

תהליך הכתיבה הזה 15 פעמים ביום קבר את הרעיון הזה עמוק בתת-מודע שלו - העלאת מוחו המודע של אדאמס למסע חיפושים אחר חיפושיו. ככל שכתב יותר, כך הוא יכול היה לראות הזדמנויות לפני שלא נראה לו. וזמן קצר לאחר מכן, הוא היה קריקטוריסט סינדיקטי מפורסם ביותר. זה לא יכול היה לקרות.

אני באופן אישי מיישם עיקרון דומה אך כותב את מטרתי בזמן הווה. לדוגמה, במקום לומר "אני אהפוך להיות קריקטוריסטית סינדיקטית". אני כותב, "אני קריקטוריסט מאוורר." כתיבתו בזמן הווה מדגיש את העובדה שאתה נמצא מי אתה רוצה להיות, שיידע את מה שאתה עושה ובסופו של דבר מי אתה הופך.

4. כבר די לך

בראיון באירוע השנתי של הגאונים בשנת 2013, נשאל טים פריס, "עם כל התפקידים השונים שלך, האם אתה נלחץ? האם אתה מרגיש שאתה לוקח יותר מדי? "

"ברור שאני נלחץ. אם מישהו אומר שהם לא נלחצים הוא משקר. אבל דבר אחד שממתן לוקח זמן בכל בוקר להכריז ולהתמקד בעובדה ש'יש לי מספיק '. יש לי מספיק. אני לא צריך לדאוג להגיב לכל דוא"ל בכל יום. אם הם מתעצבנים זו הבעיה שלהם. "

פריס נשאלה בהמשך באותו ראיון:

"אחרי שקראתי את הסרט שבוע עבודה של 4 שעות, קיבלתי את הרושם שלטים פרריס לא אכפת מכסף. דיברת על איך אתה מטייל בעולם בלי לבזבז כסף. דברו על האיזון והיכולת להרפות מהדאגה להרוויח כסף. "

"זה לגמרי בסדר שיש הרבה דברים נחמדים. אם זו התמכרות לעושר, כמו במועדון הקרב, "הדברים שבבעלותך בסופו של דבר מחזיקים בך," וזה הופך להיות פונדקאית לדברים כמו בריאות ואושר לטווח ארוך - חיבור - ואז זה הופך למצב של מחלה. אבל אם אתה יכול לעשות דברים נחמדים, ולא לפחד שיילקחו אותם, זה דבר טוב. מכיוון שכסף הוא כלי חשוב באמת. "

אם אתה מעריך את מה שכבר יש לך אז יותר יהיה דבר טוב בחיים שלך. אם אתה מרגיש צורך שיהיה לך יותר כדי לפצות על משהו שחסר לך בחיים, אתה תמיד יישאר רוצה - לא משנה כמה תרכוש או תשיג.

5. יש לך כל יתרון להצליח

קל לדבר על כמה קשה החיים שלנו. קל לדבר על כמה החיים לא הוגנים. ושקיבלנו את הקצה הקצר של המקל.

אבל האם דיבורים מסוג זה באמת עוזרים למישהו?

כשאנחנו שופטים את מצבנו כחמור ממצב של מישהו אחר, אנו מביעים בורות ולא נכונים, "יש לך את זה קל. אתה לא כמוני. ההצלחה אמורה להגיע לך קלה מכיוון שלא היית צריך להתמודד עם מה שעברתי. "

פרדיגמה זו התפרסמה רשמית כמנטליות הקורבן, וזה בדרך כלל מוביל לתחושות זכאות.

העולם לא חייב לך כלום. החיים לא נועדו להיות הוגנים. עם זאת, העולם נתן לך גם את כל מה שאתה צריך. האמת, יש לך כל יתרון בעולם להצליח. ותאמינו בכך בעצמותיכם, תרגישו משקל עצום של אחריות כלפי עצמכם וכלפי העולם.

הוכנסת למצב מושלם להצליח. כל דבר ביקום הביא אותך לנקודה זו כך שתוכל כעת להאיר ולשנות את העולם. העולם שלך. המצב הטבעי שלך הוא לשגשג. כל שעליכם לעשות הוא להופיע.

6. כל היבט בחייך משפיע על כל היבט בחייך

בני אדם הם הוליסטיים - כשאתה משנה חלק ממערכת כלשהי אתה משנה את השלמות בו זמנית. אתה לא יכול לשנות חלק מבלי לשנות הכל באופן מהותי.

כל חלוקת מחשבה - לא משנה כמה אין לה השלכה - יוצרת אדוות תוצאה אינסופיות. זה> אפקט הפרפרים מאת אדוארד לורנץ הגיע מהדוגמה המטפורית של הוריקן שהושפע מאותות קלים - כמו נפיחות כנפי פרפר רחוק - מספר שבועות קודם לכן. דברים קטנים הופכים לדברים גדולים.

כאשר אזור אחד בחייכם אינו מיושר, כל תחום בחייכם סובל. אינך יכול למדרג את מערכת העבודה. למרות שקל לדחוף תחומים מסוימים - כמו הבריאות ומערכות היחסים שלך - לצד, אתה מדביק בלי משים את כל חייך. בסופו של דבר ותמיד, החומרים העיקריים שאתה מתמהמה או נמנע מהם יגיעו לרעתך.

לעומת זאת, כשאתה משפר תחום אחד בחייך, כל התחומים האחרים מושפעים לטובה. כמו שכתב ג'יימס אלן בסרט As Man Man Thinketh , "כשאדם עושה מחשבותיו טהורות, הוא כבר לא חפץ באוכל טמא."

אנחנו מערכות הוליסטיות.

האנושות כולה היא באותה צורה. כל מה שאתה עושה משפיע על כל העולם, לטוב ולרע. אז אני מזמין אתכם לשאול:

"האם אני חלק מהתרופה? או שאני חלק מהמחלה? " - קולדפליי

7. התחרות היא האויב

"כל החברות הכושלות זהות: הן לא הצליחו להימלט מתחרות." - פיטר ת'יל

התחרות היא יקרה ביותר למקסימום טווח הגעה של מוצרים ויצירת עושר. זה הופך לקרב של מי יכול מעט לצאת מהאחר לטוב יותר וזול יותר. זה מירוץ לתחתית עבור כל הגורמים המעורבים.

במקום לנסות להתמודד עם אנשים או עסקים אחרים, עדיף לעשות משהו חדש לגמרי או להתמקד בנישה מוגדרת היטב. לאחר שהקמת את עצמך כסמכות על משהו, אתה יכול לקבוע תנאים משלך - במקום להגיב בתגובה לתחרות. לפיכך, אתה רוצה לעשות מונופול על המרחב בו אתה יוצר ערך.

התחרות עם אחרים מביאה אנשים לבלות כל יום בחייהם במרדף אחר יעדים שאינם באמת שלהם - אבל מה שהחברה ראתה כחשובה. אתה יכול לבלות את כל חייך בניסיון לעמוד בקצב, אבל כנראה שיהיה לך חיים רדודים. לחלופין, אתה יכול להגדיר לעצמך הצלחה על סמך הערכים שלך ולהתנתק מהרעש.

8. אתה לא יכול לקבל את הכל

לכל החלטה יש עלות הזדמנות. כשאתה בוחר דבר אחד אתה לא בוחר בו זמנית בכמה אחרים. כשמישהו אומר שאתה יכול לקבל את הכל, הם משקרים. הם כמעט לא בוחרים במה שהם מטיפים ומנסים למכור לך על משהו.

האמת היא שאתה לא רוצה הכל. וגם אם כן, המציאות פשוט לא עובדת ככה. לדוגמה, הסתפקתי בכך שאני רוצה שהמשפחה שלי תהיה מרכז חיי. העדיפות העיקרית שלי היא בילוי עם אשתי ושלושת ילדי האומנה. כתוצאה מכך אני לא יכול לבזבז 12 או 15 שעות ביום כמו אנשים מסוימים. וזה בסדר. בחרתי.

וזה העניין. כולנו צריכים לבחור את מה שהכי חשוב לנו, ולהחזיק בזה. אם ננסה להיות הכל, אנו בסופו של דבר להיות כלום. קונפליקט פנימי הוא גיהינום.

אף שהתפיסה המסורתית של היצירתיות היא שהיא לא מובנית ואינה עומדת בכללים, היצירתיות מתרחשת בדרך כלל על ידי חשיבה בפנים התיבה הפתגמית, לא מחוצה לה. אנשים מגמישים את שרירי היצירה שלהם כשהם מגבילים את האפשרויות שלהם ולא מרחיבים אותם. לפיכך, ככל שהוגדרו בצורה ברורה יותר והגבלת מטרות חייכם כך ייטב, מכיוון שהוא מאפשר לנתק את כל מה שמחוץ ליעדים הללו.

9. לעולם אל תשכח מאיפה הגעת

זה קל כשאתה משיג דרגת הצלחה כלשהי להאמין שאתה אחראי בלעדית להצלחה זו. קל לשכוח מאיפה הגעת.

קל לשכוח את כל הקורבנות שאנשים אחרים הביאו אותך לאיפה שאתה נמצא.

קל לראות את עצמך כנעלה על אנשים אחרים.

שרוף את כל הגשרים שלך ולא יישאר לך קשר אנושי. במערת בידוד פנימית, תאבד את דעתך ואת זהותך ותהפוך לאדם שמעולם לא התכוונת להיות.

ענווה, הכרת תודה והכרה בברכותיך שומרים על הצלחתך בפרספקטיבה נכונה. אתה לא יכול לעשות את מה שאתה צריך בלי עזרה של אינספור אנשים אחרים. אתה מאוד בר מזל שאתה יכול לתרום באופן שיש לך.

10. אם אתה זקוק להרשאה לעשות משהו, אתה כנראה לא אמור לעשות את זה

חמי הוא משקיע נדל"ן מצליח ביותר. לאורך הקריירה שלו היו לו מאות אנשים ששואלים אותו אם הם צריכים "להיכנס לנדל"ן". הוא אומר לכל אחד מהם את אותו הדבר: שהם לא צריכים לעשות את זה. למעשה, הוא בעצם מנסה לדבר את רובם מזה. וברוב המקרים, הוא מצליח.

מדוע הוא יעשה זאת?

"מי שיצליח להצליח יעשה זאת בלי קשר לדברים שלי," חמי אמר לי.

אני מכיר כל כך הרבה אנשים שרודפים אחרי כל מה שעבד עבור אנשים אחרים. הם אף פעם לא מחליטים באמת רוצה לעשות ובסופו של דבר קופץ מדבר לדבר - לנסות להשיג זהב מהיר. ובאופן חוזר, הם מפסיקים לחפור במרחק מטרים ספורים מהזהב לאחר שהתפטרותם במקום עקרה.

איש מעולם לא ייתן לך אישור לחיות את חלומותיך. כמו ריאן הול> המכשול הוא הדרך, "תפסיק לחפש מלאכים, והתחל לחפש זוויות." במקום לקוות שמשהו חיצוני ישנה את הנסיבות שלך, יש לרענן מחדש את עצמך ואת הנסיבות שלך נפשית.

"כשאתה משנה את הדרך בה אתה רואה דברים, הדברים שאתה רואה משתנים." - וויין דייר

אתה יכול לעשות כל מה שתחליט לעשות.

קבל את ההחלטה ושכח את מה שכולם אומרים או חושבים עליה.

11. אתה מרוויח כמה כסף שאתה רוצה

רוב האנשים "אומרים" שהם רוצים להצליח. אבל אם הם באמת רצו, הם היו מצליחים.

פעם אמרתי לאנשים, "הלוואי שנגנתי בפסנתר." ואז מישהו אומר "לא אתה לא. אם כן, היית עושה את הזמן להתאמן. " מאז הפסקתי להגיד את זה כי הוא צדק.

החיים הם עניין של עדיפות והחלטה. וכשמדובר בכסף - בכלכלת שוק חופשי - אתה יכול להרוויח כמה כסף שתבחר. השאלה היא, כמה כסף אתה באמת רוצה לעשות?

במקום לטפח במדיה החברתית יום אחר יום, שנה אחרי שנה, תוכלו לבזבז שעה או שעתיים בכל יום בבניית משהו בעל ערך - כמוך.

בספר, חשבו והתעשרו , היל נפוליאון מזמין את הקוראים לרשום על דף נייר את כמות הכסף שהם רוצים לעשות ולשים עליו ציר זמן. מעשה בודד זה יאתגר אתכם לחשוב ולפעול בדרכים חדשות ליצירת עתיד רצונכם.

לדוגמה, למרות שגדל כל כך עניים שבמשך תקופה משפחתו התגוררה בוואן פולקסווגן שלהם על הדשא של קרוב משפחה, ג'ים קארי האמין בעתידו. בכל לילה בסוף שנות השמונים היה קארי נוהג על גבעה גדולה המשקיפה על לוס אנג'לס ומדמיינת במאים שמעריכים את עבודתו. באותה תקופה הוא היה קומיקס צעיר שבר ונאבק.

לילה אחד בשנת 1990, כשהוא מביט למטה בלוס אנג'לס וחולם על עתידו, קרא לעצמו קארי צ'ק בסכום של 10 מיליון דולר והכניס את קו הסימן "לשירותי משחק שניתנו." הוא תארך את ההמחאה עבור חג ההודיה 1995 ותקע אותו בשלו ארנק. הוא נתן לעצמו חמש שנים. ורגע לפני חג ההודיה של שנת 1995, הוא קיבל מטומטם ודומבר.

12. החזון שלך לגבי מי שאתה רוצה להיות הוא הנכס הגדול ביותר שלך

"צור את החזון הגבוה והגדול ביותר שאפשר לחייך, כי אתה הופך להיות מה שאתה מאמין בו." - אופרה ווינפרי

לא משנה איפה אתה נמצא כרגע, אתה יכול לקבל כל עתיד שתרצה. אבל דבר אחד בטוח, מה שאתה שותל אתה חייב קציר. אז אנא שתלו בכוונה. יצירה נפשית תמיד קודמת ליצירה הפיזית. התוכנית שתעצב בראשך הופכת לחיים שאתה בונה.

אל תתנו לחברה להגיד לכם איך הבית שלכם צריך להיראות. אתה אמן ויוצר. החיים שלך יכולים להיות בדיוק איך שאתה רוצה, בין אם הם נחשבים לאחוזה של אחרים. הבית הוא המקום שבו הלב שלך נמצא.

13. מי אתה קובע מה יכול להיות לך

יש משל של הורה אמיד שהסס לתת ירושה לילד הלא חכם, בידיעה שזה ללא ספק ייבזבז. ההורה אמר לילד:

"כל מה שיש לי אני רוצה לתת לך - לא רק את העושר שלי, אלא גם את העמדה והעמדה שלי בקרב גברים. מה שיש לי אני יכול בקלות לתת לך, אבל את מה שאניעליכם להשיג בעצמכם. אתה תקבל את הירושה שלך על ידי לימוד מה שלמדתי ועל ידי חיים כמו שחייתי. אני אתן לך את החוקים והעקרונות שעל פיהם רכשתי את החוכמה ואת קומתי. עקוב אחרי הדוגמה שלי, שליטה כפי ששלטתי, ואתה תהפוך להיות כמוני וכל מה שיש לי יהיה שלך. "

אין די לעבור בתנועות. אין רשימת בדיקות של דברים שעליך לעשות להיות מצליח. אתה צריך לשנות באופן בסיסי את מי שאתה צריך לחיות ברמה גבוהה יותר. אתה חייב ללכת מלעשות להיות - כך שמה שאתה עושה הוא השתקפות של מי שאתה ומי שאתה הופך. לאחר שתחווה את השינוי הזה, ההצלחה תהיה טבעית.

"אחרי שאתה הופך למיליונר, אתה יכול למסור את כל הכסף שלך כי מה שחשוב זה לא מיליון הדולר. מה שחשוב זה האדם שהפכת להיות בתהליך להיות מיליונר." ג'ים רוהן

14. להרוויח כסף זה מוסרי

"לטוב ולרע, בני האדם הוליסטיים. אפילו הגוף האנושי עושה הכי טוב כאשר הצדדים הרוחניים והפיזיים שלו מסונכרנים ... גופם של האנשים מתפקד בצורה הטובה ביותר כאשר המוח שלהם נמצא על הסיפון עם התוכנית ... לעזור למוחך להאמין שמה שאתה עושה הוא טוב, אצילי, וכדאי כשלעצמו עוזר לתדלק את אנרגיות והניעו את המאמצים שלכם. " - הרב דניאל לפין

אני מכיר כל כך הרבה אנשים שמאמינים באמת ובתמים להרוויח כסף זה לא מוסרי, ושאנשים עם כסף הם רעים. הם מאמינים כי אלה המחפשים כוח רווחים אלה החלשים מהם לקנות את המוצרים שלהם.

כסף אינו רע, אלא נייטרלי. זהו סמל לערך הנתפס.

אם אני מוכר זוג נעליים ב 20 $ ומישהו יחליט> יותר מאשר 20 דולר, או שהם לא היו קונים אותם. אני לא מכריח אותם לקנות את הנעליים שלי. זו הבחירה שלהם. לפיכך, החלפת ערך היא win-win ומתבססת אך ורק על תפיסה. ערך הוא סובייקטיבי! אם הייתם מציעים לאותו אדם 20 דולר עבור הנעליים שזה עתה קנו, סביר להניח שהם לא היו מוכרים אותם. הם רואים בהם שווה יותר יותר מ 20 $. אבל מה אם תציעו 30 דולר? הם עשויים עדיין לא למכור אותם.

אין מחיר "נכון" למוצרים ושירותים. המחיר הנכון הוא הערך הנתפס מהלקוח. אם המחיר גבוה מדי, הלקוח לא יחליף את כספו עבורו.

יש לנו מזל רב לחיות בחברה עם מערכת כסף. זה מאפשר לנו ללוות, להלוות ולמנף. היכולת שלנו להגדיל את העבודה שלנו תהיה מוגבלת מאוד במערכת סחר חליפין.

להרוויח כסף זה רדיפה מוסרית לחלוטין כאשר זה נעשה בכנות וביושר. למעשה, אם אינך מרגיש מוסרי לגבי העבודה שאתה עושה, סביר להניח שאתה צריך לשנות את עבודתך.

כשאתה מאמין בערך שאתה מעניק שירות בכך שלא תציע להם את השירותים שלך, אתה בדרך ליצירת ערך קולוסאלי. העבודה שלנו צריכה להיות שיקוף שלנו. זה תמיד שלהם לבחור אם הם תופסים את הערך במה שאנחנו מציעים או לא.

15. כמעט כל דבר בחיים הוא הסחת דעת

"אינך יכול להפריז בחשיבות של כמעט כל דבר." גרג מקאון

כמעט הכל מהווה הסחה ממה שחשוב באמת. אתה באמת לא יכול לשים תג מחיר על דברים מסוימים. הם מעבר לערך מסוים עבורך. אתה מוותר על הכל, אפילו על החיים שלך, על הדברים האלה.

לקשרים ולערכים האישיים שלך אין תג מחיר. ולעולם אסור להחליף משהו שלא יסולא בפז במחיר.

שמירה על הדברים בפרספקטיבה נכונה מאפשרת לך להסיר את כל מה שאינו חיוני מחייך. זה מאפשר לך לחיות בפשטות וממוקדת לייזר, ולהימנע מכבישים ללא מוצא המובילים לשום מקום.

16. פוקוס הוא I.Q.

אנו חיים בעידן המופרך ביותר של ההיסטוריה האנושית. האינטרנט הוא חרב פיפיות. כמו כסף, האינטרנט הוא נייטרלי - והוא יכול לשמש לטוב ולרע על סמך מי שמשתמש בו.

למרבה הצער, רובנו פשוט לא מספיק אחראיים לאינטרנט. אנחנו מבזבזים שעות בכל יום ובהייה בבטלה במסך. המילניאלים מועדים במיוחד להסחות דעת באינטרנט, אך בימינו כולם רגישים.

תחומי הקשב שלנו הצטמצמו לכמעט כלום. כוח הרצון שלנו ניוון. פיתחנו כמה הרגלים ממש רעים שלעתים קרובות דורשים התערבויות קיצוניות כדי להפוך.

בספרו, עבודה עמוקה: כללים להצלחה ממוקדת בעולם מוסח, Cal Newport מבדילה בין "עבודה עמוקה", ל"עבודה רדודה ". עבודה עמוקה משתמשת במיומנויות שלך כדי ליצור משהו בעל ערך. זה לוקח מחשבה, אנרגיה, זמן וריכוז. עבודה רדודה היא כל הדברים הניהוליים והלוגיסטיים הקטנים: דוא"ל, פגישות, שיחות, דוחות הוצאות וכו '. רוב האנשים לא מתקדמים לעבר מטרותיהם מכיוון שהם מעדיפים עדיפות לעבודה רדודה.

"היכולת לבצע עבודה מעמיקה הופכת לנדירה יותר ויותר באותו זמן שהיא הופכת ליותר ויותר חשובה בכלכלה שלנו. כתוצאה מכך, מעטים המטפחים מיומנות זו, ואז יהפכו אותה ליבת חיי העבודה שלהם, ישגשגו. "- קאל ניופורט

17. אם היעדים שלך הגיוניים, אל תצפה למזל (או כאלה)

"אתה צריך לכוון מעבר למה שאתה מסוגל. אתה צריך לפתח התעלמות מוחלטת מאיפה נגמרות היכולות שלך. אם אתה חושב שאתה לא מסוגל לעבוד עבור החברה הטובה ביותר בתחום שלה, עשה זאת למטרה שלך. אם אתה חושב שאתה לא יכול להיות בשער של מגזין Time, עשה את העסק שלך להיות שם. עשה את החזון שלך איפה אתה רוצה להיות מציאות. שום דבר הוא בלתי אפשרי." - פול ארדן

היעדים של רוב האנשים הגיוניים לחלוטין. הם לא דורשים הרבה דמיון. הם בהחלט לא דורשים אמונה, מזל, קסם או ניסים.

באופן אישי, אני מאמין שזה עצוב עד כמה אנשים סקפטיים וחילוניים הופכים. אני מוצא תענוג גדול מהאמונה ברוחניות. זה מספק הקשר לחיים ומשמעות לצמיחה אישית. האמונה מאפשרת לי להמשיך אחר מה שאחרים היו מכנים אבסורד, כמו ללכת על מים ולהתעלות על המוות. באמת, עם אלוהים כל הדברים אפשריים. אין ממש מה לחשוש.

18. אל תבקש שבחים. חפשו ביקורת.

בתור תרבות הפכנו להיות כל כך שבירים שעלינו לשלב משוב כנה עם 20 מחמאות. וכשאנחנו מקבלים משוב אנו עושים כמיטב יכולתנו כדי להפריך אותו. פסיכולוגים מכנים הטיה לאישור זה - הנטייה לחפש, לפרש, להעדיף ולהיזכר במידע המאשר את אמונותינו שלנו תוך התייחסות פחותה מדי לאפשרויות חלופיות.

קל לקבל שבחים כשאתה שואל משפחה וחברים שיגידו לך בדיוק מה אתה רוצה לשמוע. במקום לחפש שבחים, עבודתכם תשתפר אם תחפשו ביקורת.

איך זה יכול להיות טוב יותר?

תדע שלעבודה שלך יש יתרון כשמישהו אכפת מספיק בכדי לתת ביקורת בלתי מבוקשת. אם משהו ראוי לציון, יהיו שונאים. כמו רובין שארמה, מחבר הספר הנזיר שמכר את פרארי שלו , יש "שונאים מאשרים גדולים". כשאתה באמת מתחיל להופיע, השונאים יהיו אינטימיים> יכולים לעשות, אתה הופך לשיקוף של מה שהם לא עושים.

Проверено экспертом

א. 1. אלך לראות את ונציה ברגע שאגיע לאיטליה. 2. אם השמש אדומה, זה סימן שיהיה לנו יום טוב מחר. 3. אם אתה לא בבית בשש, אני אוכל בלעדיך. 4. אם אמא לא תצא לשוק מוקדם, היא לא תקבל דגים טריים. 5. אם אדם ימכור את מכוניתו, הוא ישיג חופשה בפלורידה. 6. קח כמה מטבעות למקרה שתצטרך לטלפן. 7. אם שום דבר לא ישתבש, הם יספקו היום את הרהיטים. 8. אלא אם תשנה את דעתך לא נוכל לעזור לך. 9. אקח מטריה למקרה שירד גשם. 10. אם בנך לא נועל נעליים הגיוניות בטיולים אלה הוא יקבל שלפוחיות. 11. אם מרטין לא ינצח זה יהיה סוף הקריירה הספורטיבית שלו. 12. אשמח אם החלום שלי יתגשם. 13. אם המצב יחמיר, אאבד את מקום עבודתי. 14. אלא אם הוא ימהר הוא יחמיץ את הרכבת 5.30. 15. אם בנך לא יעבוד מספיק קשה, הוא ישכח את מה שהוא יודע.

ב. 1. הוא יהפוך לאדריכל לאחר שסיים את לימודיו באוניברסיטה. 2. אצטרך לעצור את הבת שלי לפני שהיא תסתבך. 3. האם הנשיא החדש יבצע שינויים במדיניות המדינה כשיעלה לשלטון? 4. אמא תבקר אצלך כשמגיע התינוק. 5. היא תירגע לאחר שהיא תשמע את תוצאות הראיון. 6. אחותי הגדולה מפתחת פעמים רבות כאב ראש חזק כשמזג ​​האוויר משתנה. 7. הלילה הזקן ישכב לישון ברגע שהשמש שוקעת. 8. הוא לא יקנה מכונית חדשה עד שהחברה תשלם לו את כל הכסף שהיא חייבת לו. 9. הפליטים יוכלו להישאר כאן עד לנקיטת צעדים דחופים. 10. המידע נלמד בזהירות ברגע שהוא נמסר. 11. אנשים רבים ישמחו כאשר תיגמר המלחמה המכוערת הזו. 12. פרד הקטן לא יוכל לצאת מהבית עד שאמו תחזור ותפתח את הדלת. 13. החיים יראו לך נפלאים שוב ברגע שכל הדאגות שלך ייגמרו. 14. מזג האוויר בהחלט ישתנה לטובה לאחר שהגשם ייפסק והשמיים יתבהרו. 15. הוא לא יחלים בקרוב אלא אם ייקח את התרופה שנקבעה.

1. חיי האדם הממוצע הם קצרים יחסית.

אנו יודעים עמוק בפנים שהחיים הם קצרים, והמוות יקרה לכולנו בסופו של דבר, ובכל זאת אנו מופתעים לאין שיעור כשזה קורה למישהו שאנחנו מכירים. זה כמו לעלות במדרגות במוח מוסח, ולהעריך לא נכון את הצעד האחרון. ציפית שתהיה מדרגה אחת יותר ממה שיש, וכך אתה מוצא את עצמך מחוץ לאיזון לרגע, לפני שמוחך יחזור לרגע הנוכחי ואיך העולם באמת.

לחיות את חייך היום! אל תתעלם מהמוות, אך אל תפחדו ממנו. פחד מחיים שמעולם לא חיית כי פחדת מכדי לנקוט בפעולה. המוות אינו האובדן הגדול ביותר בחיים. האובדן הגדול ביותר הוא מה שמת בתוכך בזמן שאתה עדיין חי. להיות קירח. היה אמיץ. פחדו עד מוות, ואז עשו את הצעד הבא בכל מקרה.

Предварительный просмотр:

האזינו לשיחה בין שני חברים וענו על שאלות A1-A7, וקבעו אם ההצהרות הן A (נכון), B (שווא) או ג (לא נאמר).

A1 לשרה היה סוף שבוע מעניין.

A נכון B False C לא צוין

שרה A2 ראתה את הפעילות המפורסמת בבית הספר.

A נכון B False C לא צוין

A3 היו שישה אנשים על הרפסודה של שרה.

A נכון B False C לא צוין

A4 לשרה היה את כל הציוד הנכון איתה.

A נכון B False C לא צוין

A5 שרה הייתה המתחילה היחידה.

A נכון B False C לא צוין

A6 שרה קיבלה שיזוף טוב בסוף השבוע.

A נכון B False C לא צוין

A7 שרה לא נבהלה כלל במהלך הטיול.

A נכון B False C לא צוין

קרא את הטקסט והתאם את הפריטים A-G לפערים 1-6. יש פריט אחד שאתה לא צריך להשתמש בו. כתוב את התשובות בטבלה שלהלן.

יש הרבה סוגים שונים של פעילויות שאנחנו יכולים ליהנות בימינו. למעשה, יש משהו לכל סוגי האישיות.

אם אתם מהסוג האמיץ וההרפתקני, תוכלו לנסות צניחה חופשית או רפטינג של מים לבנים. אנשים רבים משוגעים על ענפי ספורט כמו אלה 1_____. כיום אנו חיים בעולם הספורט "הקיצוני". אנו מחפשים הרפתקאות במקום 2_____.

אם אתה הטיפוס השקט יותר, תוכל ליהנות מגינון או לדוג. פעילויות אלה מרגיעות יותר 3_____. זרעים שנתפרו באביב מביאים לפרחים יפים שיכולים להאיר את מצב הרוח, דיג עם חברים יכולים לחזק את מערכת היחסים שיש לכם, או אולי פשוט להיות יום רגוע עם ארוחת ערב טעימה בסוף!

הדמיון עשוי ללמוד שיעורי אמנות או ללמוד פיסול. בעולם המהיר של ימינו כולנו מעריכים את ההזדמנות לבטא את עצמנו ולהקל בזה 4_____. פעילויות בודדות כמו סריגה או איסוף בולים, שנחשבו פעם למיושנות, הופכות שוב לפופולריות.

ענפי ספורט מסורתיים כמו כדורגל או כדורסל נהדרים לפיתוח רוח צוות ותחושת גאווה לאומית. עם זאת, טיפוסים ביישנים ושמורים מעדיפים לצפות בהם מנוחות הספות שלהם ולא לעסוק בספורט עצמו. חבל, 5______.

הבילויים של היום קשורים לרוב לטכנולוגיה ועשויים לעודד אותנו להיות עצלנים. גלישה ברשת או צ'אט מקוון היא בילוי פופולרי עבור סוגים רבים אך חברותיים יותר מעדיפים ללכת לקולנוע או ללכת לתערוכה 6_____.

כל מה שאנחנו אוהבים לעשות בזמננו הפנוי העיקר הוא למצוא משהו שאנחנו נהנים לעשות ולהיות פתוחים לחוויות חדשות.

לספורט מסוג זה יש את היכולת לגרום לנו להיות בכושר וחזק

ב 'והם מביאים תגמולים רבים

בגלל שיש אנשים שיעדיפו ללכת לסנובורד

D היכן הם יכולים להיות בקשר ישיר עם אנשים

E בגלל הבלאגן של האדרנלין שהם מקבלים מהם

F אחרי יום קשה במשרד

G להישאר בבית ולשחק קלפים או משחקי לוח

  1. התאם את המילים בעמודה A למילים בעמודה B. כתוב את התשובות שלך בטבלה שלהלן.

  1. מלא את המילה הנכונה.

להרוויח הלוואות שהושאלו חסוך תשלום

"טינה, הנה 10 פאונד שאני _____ ממך."

"תודה רבה."

אני אף פעם לא הולך למסעדה הזו מכיוון שהם תמיד _____ אותנו יותר ממה שהם צריכים.

כמה ג'יין _____ מתפקידה?

האם אתה מצליח _____ כסף כלשהו או שאתה מוציא את הכל?

האם אתה יכול _____ לי קצת כסף? אני מרושש!

  1. בחר את היחס הנכון.
  1. סטודנט
  2. כיס
  3. בית
  4. קניות
  5. סוף שבוע

איאן לקח _____ טניס.

למה אתה לא לוקח _____ את המעיל שלך?

ביום הולדתה לקחתי את אחותי _____ למסעדה יקרה.

הבת שלך לקחה אותך _____. אתה נראה כל כך דומה.

אני חושב שאתה צריך לקחת את המכנסיים האלה ____, הם גדולים מאוד עליך.

הלן תיקח _____ את העסק כשאביה מזדקן.

  1. מלא את המילה הנכונה הנגזרת מהמילה מודגשת.

_____ זה די יקר באתר הסקי הזה.

הוא הביט בה ב _____.

אני מקווה שיש לך מהיר _____.

אני אוהב את _____ שלך.

אני לא ממש מסכים עם זה _____.

  1. הכניסו את הפעלים בסוגריים לצורה הנכונה: - טופס ing, עד אינפיניטיבי או אינסופי בלי.

אמי הכינה לי _____ את החדר שלי.

האם תרצה _____ לעשות קניות מחר?

לא אכפת לי _____ הסרט הזה שוב.

ג'יין שונאת את _____ המכונית למוסך.

קייט חייבת _____ רופא בהקדם האפשרי.

ריק ודיאן נהנים מ _____ מספורט אתגרי.

אני מצפה ל _____ לאפריקה בקיץ הבא.

האזינו לשיחה בין שני חברים וענו על שאלות A1-A7, וקבעו אם ההצהרות הן A (נכון), B (שווא) או ג (לא נאמר).

A1 לשרה היה סוף שבוע מעניין.

A נכון B False C לא צוין

שרה A2 ראתה את הפעילות המפורסמת בבית הספר.

A נכון B False C לא צוין

A3 היו שישה אנשים על הרפסודה של שרה.

A נכון B False C לא צוין

A4 לשרה היה את כל הציוד הנכון איתה.

A נכון B False C לא צוין

A5 שרה הייתה המתחילה היחידה.

A נכון B False C לא צוין

A6 שרה קיבלה שיזוף טוב בסוף השבוע.

A נכון B False C לא צוין

A7 שרה לא נבהלה כלל במהלך הטיול.

A נכון B False C לא צוין

קרא את הטקסט והתאם את הפריטים A-G לפערים 1-6. יש פריט אחד שאתה לא צריך להשתמש בו. כתוב את התשובות בטבלה שלהלן.

מספר בני הנוער עם משרה בשבת ירד. צעירים אינם רוכשים ניסיון עבור קורות החיים שלהם - צעד חשוב לקראת קבלת עבודה במשרה מלאה. חלקם של בני הנוער שמשלבים משרות חלקיות עם בית ספר או מכללה צנח מ 40% בשנות התשעים לכ- 20% כיום, על פי הנציבות הבריטית לתעסוקה וכישורים (UKCES), סוכנות ממשלתית. הנתונים האחרונים מראים שרק 1_____ בשנת 1997.

המגמה אינה קשורה רק למיתון, אלא תוצאה של ציפייה הולכת וגוברת ל- 2_____ וכן ירידה במספר המשרות בשבת, על פי הדו"ח. Many of the jobs that young people do, such as bar work, are in long-term decline, and are forecast to decline further over the next decade.

“Recruiters place significant emphasis on experience … 3_____,” the report says. Word of mouth is the most common way to get a job, 4_____ young people are unable to build up informal contacts, it adds.

Mr. Todd, a commissioner at the UKCES, said: “There’s more emphasis on doing well at school, young people are finding less time to do what they would have done a few years ago. I think it’s also the changing structure of the labour market. Retail is still a big employer, 5 _____. As a consequence, we need to think about how we get young people the work experience they need.”

A new initiative to send employees into state schools to talk about their careers was also launched recently. The scheme, Inspiring the Future, is meant to give state schoolchildren access to the kind of careers advice that private schools offer. The deputy prime minister said: “The power of making connections 6 _____ and can be life-changing.”

A that it was researching the system of funding education after 16

B 260,000 teenagers have a Saturday job compared with 435,000

C but young people are leaving education increasingly less experienced

D that inspire young people is immeasurable

E but an increasing shortage of work experience means

F but a lot more of it is being done online

19. The World Gives To The Givers And Takes From The Takers

From a scarcity perspective, helping other people hurts you because you no longer have the advantage. This perspective sees the world as a giant pie. Every piece of the pie you have is pie I don’t have. So in order for you to win, I must lose.

From an abundance perspective, there is not only one pie, but an infinite number of pies. If you want more, you make more. Thus, helping others actually helps you because it makes the system as a whole better. It also builds relationships and trust and confidence.

I have a friend, Nate, who is doing some really innovative stuff at the real estate investment company he works for. He’s using strategies that no one else is using. And he’s killing it. He told me he considered keeping his strategies a secret. Because if other people knew about them, they’d use them and that’d mean fewer leads for him.

But then he did the opposite. He told everyone in his company about what he was doing. He has even been giving tons of his leads away! This has never been seen before in his company.

But Nate knows that once this strategy no longer works, he can come up with another one. And that’s what leadership and innovation are all about. And people have come to trust him. Actually, they’ve come to rely on him for developing the best strategies.

Nate makes pies — for himself and several other people. And yes, he is also the top-selling and highest-earning in his company. It’s because he gives the most and doesn’t horde his ideas, resources, or information.

20. Create Something You Wish Already Existed

Many entrepreneurs design products to “scratch their own itch.” Actually, that’s how loads of problems are solved. You experience difficulty and create a solution.

Musicians and artists approach their work the same way. They create music they’d want to listen to, draw painting they’d want to see, and write books they wish were written. That’s how I personally approach my work. I write articles I myself would want to read.

Your work should first and foremost resonate with yourself. If you don’t enjoy the product of your work, how can you expect other people to?

21. Don’t Look For The Next Opportunity

The perfect client, perfect opportunity, and perfect circumstances will almost never happen. Instead of wishing things were different, why not cultivate what’s right in front of you?

Rather than waiting for the next opportunity, the one in your hands is the opportunity. Said another way, the grass is greener where you water it.

I see so many people leave marriages because they believe better relationships are “out” there. In most cases, these people start new relationships and end them the same way the previous relationship ended. The problem isn’t your circumstances. The problem is you. You don’t find your soul-mate, you create your soul-mate through hard work.

As Jim Rohn sa >“Don’t wish it was easier, wish you were better. Don’t wish for less problems, wish for more skills. Don’t wish for less challenge, wish for more wisdom.”

2. You will only ever live the life you create for yourself.

Your life is yours alone. Others can try to persuade you, but they can’t dec > decide to walk aligns with your own intuition and desires, and don’t be scared to switch paths or pave a new one when it makes sense.

Remember, it’s always better to be at the bottom of the ladder you want to climb than the top of the one you don’t. Be productive and patient. And realize that patience is not about waiting, but the ability to keep a good attitude while working hard for what you believe in. This is your life, and it is made up entirely of your choices. May your actions speak louder than your words. May your life preach louder than your lips. May your success be your noise in the end.

And if life only teaches you one thing, let it be that taking a passionate leap is always worth it. Even if you have no idea where you’re going to land, be brave enough to step up to the edge of the unknown, and listen to your heart. (Angel and I discuss this in more detail in the “Passion and Growth” chapter of 1,000 Little Things Happy, Successful People Do Differently.)

1. For others to value you, you need to value yourself

For others to value you, you need to firstly value yourself. To get anything achieved in this world you need to have real passion and confidence. Know your worth and your authenticity. Even if you think there are improvements to be made to your current self , find people who will accept and love you for the way you are.

2. Life is unpredictable and uncertain


The world is changing at a fast paced and creating a lot of uncertainties . Not only is the world changing due to innovations, your views and your surrounding environment may change. Unpredictable events will happen and chaotic times will appear. We need to be accepting of change and be able to adapt in all sorts of situations.

22. Don’t Wait To Start

If you don’t purposefully carve time out every day to progress and improve — without question, your time will get lost in the vacuum of our increasingly crowded lives. Before you know it, you’ll be old and withered — wondering where all that time went.

As Meredith Willson has sa >“You pile up enough tomorrows, and you’ll find you are left with nothing but a lot of empty yesterdays.”

I waited a few years too long to actively start writing. I was waiting for the right moment when I’d have enough time, money, and whatever else I thought I needed. I was waiting until I was somehow qualified or had permission to do what I wanted to do.

But you are never pre-qualified. There is no degree for “Live your dreams.” You qualify yourself by showing up and working. You get permission by deciding.

Don’t wait for tomorrow for something you could do today. Your future self will either thank you or shamefully defend you.

3. To succeed, you need to fail

Nobody has a life just full of success. It’s unavoidable to have some sort of failure in your life unless you don’t take the chance to succeed. Failure often gives us the best lessons, don’t be afraid to fail as it may be your stepping stone to finding success.

4. You are not defined by what you own

Expensive cars, branded bags, lavish clothes – Sure they have a nice value but they do not add value to you as a person. We need to keep reminding ourselves to stop focusing on these material things and start building meaningful experiences and relationships.

3. Being busy does NOT mean being productive.

Busyness isn’t a virtue, nor is it something to respect. Though we all have seasons of crazy schedules, very few of us have a legitimate need to be busy ALL the time. We simply don’t know how to live within our means, prioritize properly, and say no when we should.

Being busy rarely equates to productivity these days. Just take a quick look around. Busy people outnumber productive people by a wide margin. Busy people are rushing all over the place, and running late half of the time. They’re heading to work, conferences, meetings, social engagements, etc. They barely have enough free time for family get-togethers and they rarely get enough sleep. Yet, emails are shooting out of their smart phones like machine gun bullets, and their day planners are jammed to the brim with obligations. Their busy schedule gives them an elevated sense of importance. But it’s all an illusion. They’re like hamsters running on a wheel.

Though being busy can make us feel more alive than anything else for a moment, the sensation is not sustainable long term. We will inevitably, whether tomorrow or on our deathbed, come to wish that we spent less time in the buzz of busyness and more time actually living a purposeful life.

23. Don’t Publish Too Early

At age 22, Tony Hsieh (now CEO of Zappos.com), graduated from Harvard. When Tony was 23 years old, six months after starting Linkexchange, he was offered one million dollars for the company. This was amazing to Tony because less than a year before, he was stoked to get a job at Oracle making 40K per year.

After much thought and discussion with his partner, he rejected the offer believing he could continue to build Linkexchange into something bigger. His true love is in building and creating. A true pro gets paid but doesn’t work for money. A true pro works for love.

Five months later, Hsieh was offered 20 million dollars from Jerry Yang, co-founder of Yahoo!. This blew Tony away. His first thought was, “I’m glad I didn’t sell five months ago!” However, he held his cool and asked for a few days to consider the proposal. He would make this decision on his terms.

He thought about all the things he would do if he had all that money, knowing he would never have to work another day in his life. After reflecting, he could only devise a small list of things he wanted:

  • A condo
  • A TV and built-in home theatre
  • The ability to go on weekend mini-vacations whenever he wanted
  • A new computer
  • To start another company because he loves the >That was it.

His passion and motivation wasn’t in having stuff. He concluded that he could already afford a TV, a new computer, and could already go on weekend mini-vacations whenever he wanted. He was only 23 years old, so he determined a condo could wait. Why would he sell Linkexchange just to build and grow another company?

A year after Tony rejected the 20 million dollar offer, Linkexchange exploded. There were over 100 employees. Business was booming. Yet, Hsieh no longer enjoyed being there. The culture and politics had subtly changed in the process of rapid growth. Linkexchange was no longer Hsieh and a group of close friends building something they loved. They had hired a bunch of people in a hurry who didn’t have the same vision and motivations they had. Many of the new employees didn’t care about Linkexchange, or about building something they loved. Rather, they just wanted to get rich quick — purely self-interested.

So he decided to sell the company on his terms. Microsoft purchased Linkexchange in 1998 for 265 million dollars when Hsieh was 25 years old.

A similar concept emerged in a conversation I had about one year ago with Jeff Goins, best-selling author of The Art of Work . I asked his advice about publishing a book I want to write and he sa >“Wait. Don’t jump the gun on this. I made that mistake myself. If you wait a year or two, you’ll get a 10x bigger advance, which will change the trajectory of your whole career.”

Here’s how it works. With 20K email subscribers, a writer can get around a $20–40K book advance. But with 100–200K email subscribers, a writer can get around a $150–500K book advance. Wait a year or two and change the trajectory of your career (and life).

This isn’t about procrastination. It’s about strategy. Timing — even a few seconds — could change your whole life.

4. Some kind of failure always occurs before success.

Most mistakes are unavoidable. Learn to forgive yourself. It’s not a problem to make them. It’s only a problem if you never learn from them.

If you’re too afraid of failure, you can’t possibly do what needs to be done to be successful. The solution to this problem is making friends with failure. You want to know the difference between a master and a beginner? The master has failed more times than the beginner has even tried. Behind every great piece of art is a thousand failed attempts to make it, but these attempts are simply never shown to us.

Bottom line: Just because it’s not happening now, doesn’t mean it never will. Sometimes things have to go very wrong before they can be right. (Read The Success Principles.)

5. Thinking vs. doing is not the same

We can do a whole lot of thinking but if no actions are involved it will never happen. Success will not come find you and pick you up on the journey, it’s our responsibility to get up and start doing what we’ve been thinking about. Don’t be afraid to start, because you will never get going if you’re waiting for that perfect moment.

5. Thinking and doing are two very different things.

Success never comes to look for you while you wait around thinking about it.

You are what you do, not what you say you’ll do. Knowledge is basically useless without action. Good things don’t come to those who wait, they come to those who work on meaningful goals. Ask yourself what’s really important and then have the courage to build your life around your answer.

And remember, if you wait until you feel 100% ready to begin, you’ll likely be waiting the rest of your life.

24. If You Can’t Solve A Problem, It’s Because You’re Playing By The Rules

“There is nothing that is a more certain sign of insanity than to do the same thing over and over and expect the results to be different.” — Albert Einstein

Convention is where we’re at. Breaking convention is how we’ll evolve, which requires a gargantuan quantity of failure.

If you don’t have the grit to fail 10,000 times, you’ll never invent your light bulb. As Seth Godin has sa >“If I fail more than you do, I win.”

Failure is something to be prized and praised. Failure is feedback. Failure is moving forward. It’s conscious and exerted effort toward something you’ve never done before. It’s incredible.

“The person who doesn’t make mistakes is unlikely to make anything.” — Paul Arden

6. Forgiving comes a long way

Everyone will at some point in the life get into an argument with someone and wait for the other person the apologize. Sometimes we will need to simply forgive and forget. Life moves on beyond the argument and we need to remember that it’s not the end of the world.

6. You don’t have to wait for an apology to forgive.

Life gets much easier when you learn to accept all the apologies you never got. The key is to be thankful for every experience – positive or negative. It’s taking a step back and saying, “Thank you for the lesson.” It’s realizing that grudges from the past are a perfect waste of today’s happiness, and that holding one is like letting unwanted company live rent free in your head.

Forgiveness is a promise – one you want to keep. When you forgive someone you are making a promise not to hold the unchangeable past against your present self. It has nothing to do with freeing a criminal of his or her crime, and everything to do with freeing yourself of the burden of being an eternal victim.

25. How You Set Up The Game Is More Important Than The Game Itself

“People may spend their whole lives climbing the ladder of success only to find, once they reach the top, that the ladder is leaning against the wrong wall.” — Thomas Merton

Too many people are playing the wrong game — a losing game from the onset — and it hurts like hell. It’s how you ruin your life without even knowing it.

More important than playing “the game” is how the game is set up. How you set up the game determines how you play. And it’s better to win first, then play.

How does this work?

Start from the end and work backward. Rather than thinking about what’s plausible, or what’s expected, or what makes sense — start with what you want. Or as Covey put it in 7 Habits , “Begin with the end clearly in mind.” Once that’s nailed down, then dictate the daily, weekly, monthly, and yearly behaviors that will facilitate that.

Jim Carrey wrote himself a $10 million check. Then he set out to earn it. He won the game first, then played. So can you.

26. Leverage Your Position

No matter how small your wins along the way are, leverage your position!

You have a high school diploma? Leverage your position!

You know a guy who knows a guy who knows a guy? Leverage your position!

You get an article featured on some unknown blog? Leverage your position!

You have $100? Leverage your position!

Sadly, most people can’t stop looking at the other side of the fence. They fail to realize the brilliant possibilities currently available to them. This is bad stewardship.

There are people you already know who have the information you need.

There are people you already know who have capital you can use.

There are people you already know who can connect you with people you should know.

Instead of wanting more, how about you utilize what you already have? Until you do, more won’t help you. Actually, it will only continue hurting you until you learn to earn something for yourself. It’s easy to want other people to do it for you. But real success comes when you take ownership of your life. No one else cares more about your success (or health, or relationships, or time) than you do.

Your current position is ripe with abundant opportunity. Leverage it. Once you gain another inch of position, leverage it for all it’s worth. Don’t wish for more. Wish you were better. And soon enough, you’ll find yourself in incredible positions and collaborating with your heroes.

Success is based on choice.

Success is based on having and maintaining a motivation worth fighting for. It’s based on believing what others might call a fantasy. It’s based on leveraging your position and maintaining the momentum of every step you take.

9. Being busy do es not necessarily mean you’re being p roductive

I could be busy all day scrolling through Instagram, reading celebrity news, but is it making myself productive? Being productive means adding knowledge and value to your life. Do something different that challenges the brain.

7. Some people are simply the wrong match for you.

You will only ever be as great as the people you surround yourself with, so be brave enough to let go of those who keep bringing you down. You shouldn’t force connections with people who constantly make you feel less than amazing.

If someone makes you feel uncomfortable and insecure every time you’re with them, for whatever reason, they’re probably not close friend material. If they make you feel like you can’t be yourself, or if they make you “less than” in any way, don’t pursue a connection with them. If you feel emotionally drained after hanging out with them or get a small hit of anxiety when you are reminded of them, listen to your intuition. There are so many “right people” for you, who energize you and inspire you to be your best self. It makes no sense to force it with people who are the wrong match for you.

29. Five Minutes Is A Lot Of Time

When you have five minutes of downtime, how do you spend that time? Most people use it as an excuse to rest or laze.

By lazing for 5 five minute breaks each day, we waste 25 minutes daily. That’s 9,125 minutes per year (25 X 365). Sadly, my guess is we’re wasting far more time than that.

I was once told by my 9th grade English teacher that if I read every time I had a break — even if the break was just for a minute or two — that I’d get a lot more reading done than expected. She was right. Every time I finished my work early or had a spare moment, I’d pick up a book and read.

How we spend our periodic five-minute breaks is a determining factor to what we achieve in our lives. Every little bit adds up.

Why can we justify wasting so much time?

8. It’s not other people’s job to love you, it’s yours.

It’s important to be nice to others, but it’s even more important to be nice to yourself. You really have to love yourself to get anything done in this world. So make sure you don’t start seeing yourself through the eyes of those who don’t value you. Know your worth, even if they don’t.

Today, let someone love you just the way you are – as flawed as you might be, as unattractive as you sometimes feel, and as incomplete as you think you are. Yes, let someone love you despite all of this, and let that someone be YOU. (Read Love Yourself Like Your Life Depends On It.)

10. Life is short

As you’ ve all heard many times before “You Only Live Once” . So go and be courageous and adventurous, the greatest loss will not be death itself but the regrets you have during life.

NOW READ:

30. One Dollar Is A Lot Of Money

I was recently in Wal-Mart with my mother-in-law buying a few groceries. While we were in the check-out line, I pointed an item out to her I thought was interesting (honestly can’t remember what it is anymore).

What stuck out to me is that she sa >“One dollar. That’s a lot of money!”

Why this surprised me is that my in-laws are not short of money. Actually, this happened while we were on a family trip (30+ people) at Disney World — the whole thing is paid for by them.

Understanding the value of one dollar is the same as coming to appreciate the value of time. To thoughtlessly spend one dollar may not seem like a big deal, but it actually is. That frivolous spending compounded over a long enough time could be millions. It also reflects a lack of care about the details, which is where the true art and value lies.

Additionally, most millionaires are “self-made”, 80 percent being first-generation rich, and 75 percent were self-employed. Not getting paid hourly challenges you to take more responsibility for every minute and every dollar. Consequently, a great majority of millionaires are extremely frugal — or at least highly mindful — with their money.

31. Retirement Should Never Be The Goal

“To retire is to die.” — Pablo Casals

The most powerful way to punch someone in the face is to aim a foot behind their face. That way, you have full momentum and power when you make contact. If you aim only for the face itself, by the time you reach it you’ll have already begun slowing down. Thus, your punch will not be as powerful as you intended it to be.

Retirement is the same way.

Most people planning for retirement begin slowing down in their 40’s and 50’s. The sad part is, as momentum-based beings when you begin to slow down, you start a hard-to-reverse decaying process.

Research has found that retirement often:

  • Increases the difficulty of mobility and daily activities
  • Increases the likelihood of becoming ill
  • And decreases mental health

But retirement is a 20th-century phenomenon. And actually, the foundations undergirding this outdated notion make little sense in modern and future society.

For instance, due to advances in health care, 65 is not considered old age anymore. When the Social Security system was designed, the planners chose age 65 because the average lifespan was age 63 at the time. Thus, the system was designed only for those who were really in need, not to create a culture of people being supported by others’ labor.

Furthermore, the perception that people over 65 can’t provide meaningful work no longer makes sense either. Retirement became a thing when most work was manual labor — but today’s work is more knowledge-based. And if there’s anything lacking in today’s society, its wisdom, which people in their later years have spent a lifetime refining.

Retirement should never be the goal.

We are fully capable to work — in some capacity — until our final breath.

My 92-year-old grandfather, Rex, was a fighter pilot in WWII. In the past five years, he’s written three books. He goes to bed every night at 8 P.M. and wakes up every morning at 4:30 A.M. He spends the first 2.5 hours of his day watching inspirational and instructional content on television. He then eats breakfast at 7 A.M. and spends his day reading, writing, connecting and serving people, and even doing physical labor around his son’s (my dad’s) house. He even walks around his neighborhood proselyting his faith and asking random strangers how he can help them.

I have no intention of stopping or slowing down. Contrary to popular belief, humans are like wine and get better with age.

32. Yesterday Is More Important Than Today

“The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is now.” — Chinese Proverb

Our present circumstances are a reflection of our past decisions. Although we have enormous power to change the trajectory of our lives here and now, we are where we are because of our past. While it’s popular to say the past doesn’t matter, that simply is not true.

Today is tomorrow’s yesterday. What we do today will either enhance or diminish our future-present moments. But most people put things off until tomorrow. We thoughtlessly go into debt, forego exercise and education, and justify negative relationships. But at some point, it all catches up. Like an airplane off-course, the longer we wait to correct the longer and harder it is to get back on course.

Time is absolutely marvelous. We get to anticipate the experiences we want to have — which is often more enjoyable than the experiences themselves. We get to have the experiences we long for. And then we get to remember and carry those experiences with us forever. The past, present, and future are uniquely important and enjoyable.

33. You’re Not “Way” Behind

In sports and all other forms of competition, people perform best when the game is close. Which is why big magic happens at the end of games like on-sides kicks retrieved followed by 30-second touchdown drives. But when the contest is decidedly in one opponent’s favor, neither side acts with the same effort.

When you’re winning big, it’s easy to get lax and overconfident. When you’re losing big, it’s easy to give up.

Sadly, you probably perceive those at the top of your field “in a different league” altogether. But when you do this, you perform with less intensity than you would if you perceived the “game” to be closer.

When you elevate your thinking — and see yourself on the same level as those at “the top” — you quickly become disillusioned by the fallibility of those you once perceived as immortal. They are just people. Most importantly, you will begin playing with an urgency that often surpasses even them.

The game is close. The game is close.

34. The Music You Listen To Determines Your Success In Life

“Without music, life would be a mistake” — Friedrich Nietzsche

One study found that the type of music you listen to affects how you perceive neutral faces. If you listen to sad music, you’re more likely to interpret people being sad. By listening to positive music, you’re more likely to see happy faces which will influence how you interact with people.

Listening to moderate noise level makes our mental processing slightly more difficult, which leads us to utilize more creative methods of problem-solving. When that music is ambient, we can delve deeper into the wellsprings of neural creativity.

Other research found that your music preference reflects your personality type. For example, they found that classical music fans tend to have high self-esteem, are creative, introvert and at ease, and that chart pop fans tend to have high self-esteem, are hardworking, outgoing and gentle, but are not creative and not at ease.

Science highlights the fact that in some cases, silence is not golden. For instance, listening to classical music enhanced the visual attention of stroke patients while listening to nothing at all worsened attention. Other research found that cyclists who listened to music required seven percent less oxygen than those listening to nothing. Indeed, music can literally change our entire energy, emotion, and motivation in an instant. It’s a powerful and beautiful tool.

You can also use music as a trigger for optimal performance. For example, Michael Phelps had a routine he did religiously before each swimming event involving music. He’s not alone. Many athletes use music before events to trigger relaxation from the pressure and even to psych themselves up.

When asked by Time Magazine about his use of music prior to races, Phelps said it kept him focused and helped him “tune everything out and take one step at a time.” When asked about the kind of music he listens to, he answered, “I listen to hip hop and rap.”

Interestingly, research has found that high tempo music like hip hop can create strong arousal and performance readiness. Other evidence finds the intensity of the emotional response can linger long after the music has stopped. So, while Phelps is in the water swimming, he’s still hyped from his hip hop.

Lastly, research has found that the types of music we listen to impact our level of spirituality. This last point is particularly important to me. Spirituality heavily influences everything I do, from how I interact with my family, to what and how I write, to how I develop and pursue my goals.

More people like you.

… are supporting independent media platforms like Ideapod. Unlike many other media organizations, we have decided to make our writing free and accessible to all.

We envision a world where people are inspired to think for themselves, as opposed to having their agendas shaped by mainstream media and other powerful actors. This is as much a journey within as it is about changing the world. That’s why our writing ranges from personal development to world issues.

We need your support to continue doing what we do. If you find value in the articles you’re reading, please consider becoming a Prime member for as little as $3.33 monthly. You’ll experience Ideapod without advertisements and get special access to new products. Most importantly, you’ll be supporting a platform seeking to bring power back to within the people.

9. What you own is not who YOU are.

Stuff really is just stuff, and it has absolutely no bearing on who you are as a person. Most of us can make do with much less than we think we need. That’s a valuable reminder, especially in a hugely consumer-driven culture that focuses more on material things than meaningful connections and experiences.

You have to create your own culture. Don’t watch TV, don’t read every fashion magazine, and don’t consume too much of the evening news. Find the strength to fill your time with meaningful experiences. The space and time you are occupying at this very moment is LIFE, and if you’re worrying about Kim Kardashian or Lebron James or some other famous face, then you are disempowered. You’re giving your life away to marketing and media trickery, which is created by big companies to ultimately motivate you to want to dress a certain way, look a certain way, and be a certain way. This is tragic, this kind of thinking. It’s all just Hollywood brainwashing. What is real is YOU and your friends and your family, your loves, your highs, your hopes, your plans, your fears, etc.

Too often we’re told that we’re not important, we’re just peripheral to what is. “Get a degree, get a job, get a car, get a house, and keep on getting.” And it’s sad, because someday you’ll wake up and realize you’ve been tricked. And all you’ll want then is to reclaim your mind by getting it out of the hands of the brainwashers who want to turn you into a drone that buys everything that isn’t needed to impress everyone that isn’t important.

10. Everything changes, every second.

Embrace change and realize it happens for a reason. It won’t always be obvious at first, but in the end it will be worth it.

What you have today may become what you had by tomorrow. You never know. Things change, often spontaneously. People and circumstances come and go. Life doesn’t stop for anybody. It moves rapidly and rushes from calm to chaos in a matter of seconds, and happens like this to people every day. It’s likely happening to someone nearby right now.

Sometimes the shortest split second in time changes the direction of our lives. A seemingly innocuous decision rattles our whole world like a meteorite striking Earth. Entire lives have been swiveled and flipped upside down, for better or worse, on the strength of an unpredictable event. And these events are always happening.

However good or bad a situation is now, it will change. That’s the one thing you can count on. So when life is good, enjoy it. Don’t go looking for something better every second. Happiness never comes to those who don’t appreciate what they have while they have it.

צפו בסרטון: Бабуля и помогите, пожалуйста. Ольга Антипова LoloAntik (אַפּרִיל 2020).