ילדים

כיצד ליצור קשרים עם מבוגרים

משפחה חזקה היא כל מה שאתה צריך כדי להילחם בכל הסיכויים בחיים. לא משנה איך היה יום בשבילכם, לא משנה כמה אנשים בוודאי התנהגו אתכם, ולא משנה הבעיות איתם אתם מתמודדים, הפנים המחייכות של בן / בת הזוג והילדים עוזרים לכם להישאר מאוזנים.

אך אמון ותמיכה אינם באים בקלות. הם בנויים לאורך השנים בטיפוח זהיר.

MomJunction מספר לך על החשיבות של קשרים משפחתיים, המאפיינים של משפחה חזקה ודרכים לבנות משפחה בריאה.

מה מהווה משפחה?

משפחה מהווה אנשים הקשורים זה לזה וחולקים קשר רגשי וערכים דומים. בני משפחה יכולים להיות קשורים על ידי לידה, נישואין או אימוץ.

המשפחה הקרובה שלך כוללת הורים, אחים, בן / בת זוג וילדים. והמשפחה המורחבת שלך כוללת אנשים שאתה קשור אליהם, כמו סבים, בני דודים, דודות ודודים, אחיינים, אחיינים וכו '.

משפחות בגדלים שונים - גרעיני (זוג וילדיהם), משותפים (זוג, ילדיהם, נכדיהם), מעורבבים (זוג, ילדיהם וילדים מנישואיהם הקודמים) וכו '.

מדוע קשרים משפחתיים חשובים?

משפחה חשובה מכיוון שצמיחתנו הנפשית, רווחתה ויציבותה תלויים במשפחתנו.

  • משפחה גורמת לכל חבריה להרגיש בטוחים ומחוברים זה לזה.
  • זה prov> חזרה לראש הדף

תאר כיצד ליצור קשרים מקצועיים מכבדים עם חיבור מבוגרים

. נספח 111. אנו חייבים את כל מי שהפכו את עצמם לרשותם בדרך זו. תרומותיהם היו יקרות מפז. 1.7 דוח הביניים קרא לדיון ציבורי ולהצעות שיסייעו בגיבוש המלצות לדוח הסופי. מספר גדול מאוד התקבל וכולם נחקרו מקרוב. רשימה של מאמרים אלו נערכה על ידי ה- DOE למטרות עיון. אנשים רבים שלחו מכתבים, שגם הם התקבלו בהכרת תודה ונחשבו בקפידה. 1.8 דוח הביניים ביקש: 1. לתאר את הרקע לסקירה ואת הפרמטרים שלה. 2. להגדיר את חששות הצדדים השונים מתהליך הבנייה, שחלקם היו בלעדיים הדדית. 3. להעלות שאלות לגבי איך ניתן לשפר את הביצועים ולהתייחס לטרוניות או בעיות אמיתיות. 4. לחזור ולהרחיב את מה שכבר מזמן התקבל כפרקטיקות טובות בענף אך לעתים קרובות הוא זוכה לכבוד יותר בהפרה מאשר בקיום. 1.9 התגובה לדוח הביניים הייתה בדרך כלל חיובית. מרבית הנשאלים הרגישו כי הוא התייחס לנושאים העיקריים. חלקם העדיפו לשים דגש על ממצאים מסוימים ולא על אחרים. חלקם רצו להסתכל מפורט על טכניקות וגישות חדשות שלדעתם יסייעו בביצוע. כמה מהרעיונות החדשים לגמרי צצו מאז דוח הביניים. 1.10 אנשים רבים שאלו האם יינקטו פעולות ליישום הצעות שהעלה הדוח הסופי.

מהם המאפיינים של משפחה חזקה?

כל משפחה שונה. אבל לכל המשפחות החזקות יש כמה תכונות משותפות. כמה מהם מופיעים בהמשך:

  1. יש תקשורת טובה. משפחה בריאה מדברת ומאזינה לכל אחד מחבריה. זה מעודד מבוגרים וילדים כאחד לומר אמירה בקבלת ההחלטות, לשתף את דעותיהם או לדבר על הציפיות והאכזבות שלהם.

  1. שתפו תחושת ביחד. בני המשפחה חולקים אמונות משותפות ולכן מרגישים קשורים זה לזה. תחושת דמיון זו מניבה אישור פסיכולוגי ויש לסיפוק להיות יחד עם אנשים דומים.
  1. בילו זמן אחד עם השני. הם דואגים לאכול לפחות ארוחה אחת ביחד בכל יום. הם נהנים לשחק, לקמפינג, לסעוד או פשוט לדון בפוליטיקה. הם מעורבים עצמם באופן פעיל בחייהם של זה אך יודעים היכן לשרטט קו.
  1. הפגין אכפתיות וחיבה לכל חבר. לחברים יש מילים חביבות לומר זה לזה. הם מקבלים אותך ללא תנאי אבל gu>
    1. הוביל בדוגמה. הזקנים עוקבים אחר מה שהם מלמדים את בני המשפחה הצעירים יותר. מערכת הערכים מוגדרת על ידי דוגמה.
    1. תמכו בחבריה. העולם אולי נגדך, אבל המשפחה שלך איתך. זה תומך בך במאבק שלך, ומאפשר לך לדעת שהם איתך בהחלטות שלך. משפחה סרוגה היטב אינה מבדילה בין בני משפחה ומגיבה לצרכים של כולם.
    1. רואים במצב משבר הזדמנות לצמוח. הם שואפים לראות משהו חיובי בכל הנסיבות, ועוזרים לכם להתמודד עם מצבים שליליים מבלי שתצפו.
    1. התמקדו ברווחתו של כל חבר. בני המשפחה עובדים כצוות כדי להגן ולספק אחד את השני. רק תחושת האהבה ההדדית יכולה להניע אנשים להתפשר על הנוחיות שלהם לאושר משפחתם.
    1. גילו חוסן. כל משפחה עוברת עליות ומורדות בחייהם וחולקת יחד חוויה כואבת. אך שום ניסיון מציק לא מרפה את הקשר. סגולת הנאמנות באה ממשפחה.

    זכרו שכל הסגולות הללו של משפחה חזקה אינן מגיעות בין לילה. אתה צריך לעבוד יחד במשך שנים כדי לבנות משפחה בריאה.

    מאמר אודות תאר כיצד ליצור קשרים מכבדים ומקצועיים עם ילדים

    . 3.1.1 תאר איך ל להקים מכבד, מקצועי יחסים עם ילדים. זה חיוני כי המורים להקים חיובי יחסים עם כל הילדים. אתה יכול להקים איש מקצוע מכבד יחסים עם ילדים וצעירים על ידי ביצוע הפעולות הבאות: תן לילדים את האפשרות להעלות את רעיונותיהם ולספק לילדים הזדמנויות לבטא את עצמם בזמנם ובעזרת המילים שלהם - תנו לילדים חשיבה וזמן של בן זוג מדבר. הקדיש לילדים את מלוא תשומת הלב שלך כאשר אתה מקשיב להם, ניתן להשיג זאת באמצעות שפת גוף, הבעת פנים, דיבור ומחווה. הקשבה לילדים היא המפתח לביסוס חיובי מערכת יחסים, חיוני שהמורים יקשיבו לילדים ואז יגיבו כנדרש, ניתן לממש את הכישורים הללו לילדים באמצעות דיבור והקשבה. 3.1.2 תאר עם דוגמאות איך להתנהג כראוי לשלב התפתחות ילד. ילדים אוהבים לחשוב שהם בוגרים כך שהם נוטים לדחוף את הגבולות, הם אולי מדברים איתך על בית הספר או על חבריהם ומחליקים מילה שובבה, כשאתה שואל 'מאיפה שמעת את המילה הזו' הם יגידו ' שמעתי את זה (אומר) אחר מבוגר'. כשאתה מתקשר עם ילדים וצעירים אתה צריך לתקשר איתם אצלם.

    השפעת יחסי ילדות ומתבגרים על חיבור קשרי מבוגרים

    . בולבי מציע שיש קשר ישיר בין הילדות יחסים ו מבוגריחסים. הוא הציע לאנשים לפתח מודל עבודה פנימי של העצמי מערכת יחסים לדמות ההתקשרות הראשית, המבוססת על חוויות מוקדמות. המודלים הפנימיים משפיעים על ציפיות הילד לגבי העתיד יחסים. מבוגריחסים עשויים לשקף סגנונות קבצים מצורפים מוקדמים. (מאובטח או לא בטוח) זה הומחש בניסוי 'חידון האהבה' על ידי חזן ושייבר (1987). הם ערכו מחקר בו אספו מידע מאנשים על חוויות ההתקשרות המוקדמת שלהם ועל עמדותיהם וחוויותיהם הרומנטיות הנוכחיות. הם גילו שאנשים שהיו קשורים בבטחה, כתינוקות, נטו לאהוב אהבה מאושרת ומתמשכת יחסים בבגרות. אנשים אלה האמינו כי האהבה היא גם מתמשכת ומבוססת על אמון הדדי. לעומת זאת, סוגים לא בטוחים נמצאו מבוגריחסים קשה יותר, היו סיכויים גדולים יותר להתגרש והרגישו שאהבה אמיתית היא נדירה. עם זאת, העמותה שמצאו חזן ושייבר עשויה להיות לא אמינה מכיוון שכדי למצוא זאת עשו שאלון בעיתון אמריקני, לכן המשתתפים היו בעלי רצון חברתי וכך לענות בצורה מוטה להיות רצוי חברתית, והם לא יכלו לומר כל האמת. יש גם.

    חשיבותן של דמויות הוריות בחייהם של מתבגרים

    הורות למתבגר שונה מהורות לילד צעיר יותר. בני גילם הולכים ונעשים חשובים יותר ויותר בחיי המתבגרים ומשפיעים על הופעתם (למשל, לבוש), התנהגויות מסוימות (למשל, שימוש וטעם בשפה במוזיקה), וחיי חברה (למשל, היכרויות). עם זאת, ההורים ממלאים עדיין תפקיד גדול וחיוני, הם עוזרים לעצב את התוכניות החינוכיות של המתבגרים, את הערכים המוסריים והחברתיים שלהם ואת השקפת עולמם הרחבה יותר. 2

    כשילדים גדלים, ההורות עוברת מקבלת החלטות עבור הילד הצעיר יותר לעזור לילדים ובני נוער גדולים יותר לקבל החלטות בעצמם, תוך צמצום הסיכוי שהם יתנהגו בסיכון גבוה. הורים יכולים לספק תמיכה וחיבה נדרשים ולעזור למתבגרים להבין כיצד הבחירות שלהם יכולות להשפיע על בריאותם ורווחתם. 6 למעשה, מחקרים מראים כי הורים ממשיכים להשפיע יותר מאשר בני גילם על תוצאות חשובות רבות, כולל האם מתבגרים מעשנים, משתמשים באלכוהול או בסמים אחרים או מקיימים יחסי מין. 7

    לפיתוח ושמירה על קשר חיובי וחזק בין הורה למתבגר יש השלכות של ממש. קשרים חיוביים בין הורה לילד קשורים לרמות גבוהות יותר של הערכה עצמית של מתבגרים, אושר וסיפוק חיים ורמות נמוכות יותר של מצוקה רגשית ופיזית. קשרים הדוקים בין הורים לילד נקשרו גם הם להתנהגויות בטוחות יותר במין בקרב מתבגרים ולשימוש נמוך יותר באלכוהול, טבק ומריחואנה. 8

    1. הקדישו זמן איכות

    הקדיש זמן (אולי זמני ארוחות) כל יום כשעה משפחתית, כשאפשר לדבר על דברים ולצחוק יחד.

    • שתף סיפורים משפחתיים או בקש מדברים פשוטים מדי יום כדי לעודד שיחה, כגון "היי, מה עשית היום בבית הספר?", "איך אתה מוצא את המורה החדש שלך למתמטיקה?"
    • הקדיש זמן צ'אט אחד על אחד לכל אחד מהמשפחה כדי לטפח את הקשר שלך. יכולות להיות רק חמש דקות לפני השינה, אבל זה יכול לקרב כל חבר קרוב זה לזה.
    • קבעו זמן מה בנפרד באופן בלעדי עבור בן / בת הזוג.

    דנו בהשפעת הילדות על חיבור קשרי מבוגרים

    . השפעת הילדות על מבוגריחסים (8 +16) ילדות היא הגילאים המוקדמים בחייו של אדם. בילדות לכולנו יש חוויות שונות המעצבות את מי שאנחנו הופכים להיות איך אנו מקיימים אינטראקציה. יש הסברים מרובים להשפעה של סגנונות התקשרות ואינטראקציה עם עמיתים הלאה יחסים כ מבוגר. בולבי הציע את מודל העבודה הפנימי כדי להסביר את השפעת הילדות על מבוגריחסים. הוא הציע כי הסוג והאיכות של מערכת יחסים שילד עם המטפלת העיקרית שלו מהווה מודל עבודה פנימי. מודל העבודה הפנימי מהווה סכמה של מה א מערכת יחסים הוא, חוויות אמוציונאליות לצפות איך אמין / זמין הנתון המצורף הוא. בולבי הציע שמודל העבודה הפנימי משמש כתבנית לעתיד יחסים. לכן מבוגריחסים משקפים סגנונות התקשרות מוקדמים. חזן ושייבר (1987) חקרו את הקשר בין סגנון התקשרות לאחר מכן מבוגריחסים. הם ביקשו מהמשתתפים להגיב על חוויות ההתקשרות בילדותם והרומנטית החשובה ביותר מערכת יחסים של חייהם. הם מצאו מבוגרים מחובר היטב כתינוקות נוטים להיות מאושרים וארוכי טווח מבוגריחסים.

    1. הכירו את חבריכם לקבוצה:

    דבר טוב בבילוי במקום העבודה שלך הוא להכיר את העובדים לעבודה באופן שונה. אתה צריך לבלות זמן שווה עם כל חברי הצוות שלך, אשר בתורם מוסיפים לאיכות העבודה המשותפת.

    תמיד, קח זמן כדי לדעת את חבריך לקבוצה טוב יותר, לעולם אינך יודע, אילו תחומי עניין משותפים הייתם חולקים, בעבודה ומחוצה לה.

    עבור מופנם, זה כמעט בלתי אפשרי לחלוק הכל עם זר גמור. במקרים כאלה, הקדישו זמן ומקום לאחד לפרוח, כך שכאשר תסתיימה התקופה המביכה תוכלו להתחיל בקלות לתקשר עם חבריכם לקבוצה.

    לעולם אינך יודע, מי עשוי להתגלות כקולגה האמיתי והטוב שלך ושותף לפשע מסוג החבר הכי טוב בעתיד הקרוב!

    2. לשמור על תקשורת טובה עם כל בני המשפחה

    כאשר ילדיכם או בן / בת הזוג רוצים לדבר, כבדו את הצורך שלהם והקשיבו להם בתשומת לב. תן להם מספיק זמן להתבטא כמו שצריך.

    • היה ניתן לגישה לדבר על דברים קשים. יש לברך על דיבורים על רגשות כמו כעס או תסכול או סוגיות עדינות במקום לבלבל אותם. הדיבור עליהם לא אומר שאתה מעודד אותם אלא עוזר לפתור את הבעיה.
    • היו מוכנים לשיחה ספונטנית עם ילדים. לעתים קרובות הם מדברים על רגשותיהם לפני השינה או במקלחת. תקשיב להם.
    • היו מוכנים לדבר על עניינים הנוגעים לדאגה, במיוחד עם בני נוער. משפחות מתקשות לדון במין, אלכוהול, סמים או כספים עם החברים הצעירים יותר. עם זאת, באמצעות שיחה תוכלו להתייחס לנושאים כאלה.
    • עודדו שיחה לא מילולית באמצעות מחוות פשוטות כמו נשיקה חמה על המצח בכל ערב לפני שילדיכם הולכים לישון. זה יכול להעביר את האהבה שלך אליהם.

    תאר כיצד ליצור קשרים מכבדים ומקצועיים עם ילדים וצעירים חיבור

    . 1.1 תאר איך ל להקים מכבד, מקצועי יחסים עם ילדים וצעירים. זה חיוני ל להקים מכבד ומקצועי יחסים עם ילדים וצעירים בתפקיד עוזר ההוראה. ישנן אסטרטגיות מסוימות המאפשרות כה מוערך ואמון מערכת יחסים להקים. א מערכת יחסים בו ילד בוטח ומכבד את ת"ע שלו ומרגיש בנוח בחברתם, מאפשר לת"ת להציע סביבה תומכת ואכפתית בה הילד יכול ללמוד ולהתפתח. ההקשבה היא ללא ספק הדרך החשובה ביותר לעשות זאת להקים מכבד ומקצועי מערכת יחסים עם ילד או אדם צעיר. על ידי ת"א שמאזין למה שיש לילד לומר, ללא הפרעה, מעביר לילד שהת"א מתעניין בו ומעריך את מה שיש לילד לומר. בכך שלא מפריע לילד, הוא מראה כי השקפותיו ודעותיו מכבדות לא רק על ידי משרד התורה, אלא חשובות גם כמו עמדותיו ודעותיו של המועצה עצמית. על התל"ז להתעניין באופן פעיל במה שיש לילד לומר ועניין בילד עצמו. לדוגמה, מהם התחביבים שלהם, תחומי העניין שלהם, אהביהם ולא אהביהם? כשמדברים עם ילדים או מקשיבים להם, על התזמורת לשמור על קשר עין, להתרכז בדברים שהילד אומר ולהוריד פיזית.

    2. היזהר מהאינטרס המשותף:

    דרך אחת טובה וקלה לבניית קשרים חיוביים עם עמיתים למשרד היא מחפש אינטרס משותף בין כולכם. יתכנו כמה מקרים שבהם שני אנשים לחצו באופן מיידי רק בגלל התעניינותם בדבר מסוים. דברים כאלה עשויים לקרות לא מעט אם אתה מתקשר בגלוי עם חלקי הדלפק שלך. לשם כך עליכם להיות בעלי ראש פתוח, נקי ממתח ומתח.

    התמקדו בעניין שעשוי להיות מעניין משותף לשניכם. לדוגמה, ייתכן שתאהב את אותה תוכנית טלוויזיה, לדבר על חיות מחמד, אותו כבוד למועדון כדורגל אחד ורבים אחרים. מה שנראה כשיחה רופפת עשוי להוביל נתיבים להפוך לחברים הכי טובים בימים הקרובים.

    חיבור מערכות יחסים

    . אם לשפוט את תקציר PSY362 מאמר זה שונה לחלוטין יחסים שיש לנו עם אנשים שונים. הוא דן בחשיבות התקשורת בכל סוג שהוא מערכת יחסים ו איך זה משפיע עלינו. העיתון מדבר גם על שלושת החשובים ביותר יחסים יש לנו בחיים שלנו, שהם עם משפחה, חברות ובן הזוג הרומנטי שלנו. הוא דן באסטרטגיות שונות לשיפור שלנו יחסים ו איך אנו יכולים לנהל אותם טוב יותר. מילות מפתח: יחסים, תקשורת, אסטרטגיה, משפחה, חבר, בן זוג רומנטי יחסים הנוחות והאושר שלנו הם בעלי משמעות בחיינו, מתפתחים כאדם, מפתחים את שלנו יחסיםולחיות חיים יצרניים. אנו נוטים להתחבר בדרכים שונות למשפחה ולחברים שלנו. יחסים בכל חלקי חיינו תורמים לרווחתנו. יחסים בעיניי פשוט איך אדם אחד מתקשר עם האחר ו איך הם מתחברים. דרך שלנו יחסים עם אחרים אנו ממשיכים להתפתח ולהתפתח אישית. שלנו יחסים לספק לנו את התמיכה שאנחנו צריכים כדי להתקדם בחיים ולהתמודד עם כמה אתגרים. בתוך יחסים, אנשים רוצים כבוד, וסומכים זה על זה. יש קשרים של חברויות, מערכת יחסים עם.

    3. עבדו כדי לא להרוויח, אלא לבנות אמון:

    זו לא אמירה מעורפלת, אלא אמת חיים, שרוב האנשים נוטים למחוק אותה. אנשים נוטים לעבוד בלי סוף שעות על גבי שעות כי בסופו של דבר זה הכסף והעבודה הקשה שמשתלמים.

    כן, זה נכון לחלוטין. אבל אז יש לזה תוספת. צריך לעבוד לא רק כדי להרוויח כסף, אלא כדי להרוויח את אמונם של עובדיהם לעבודה. יש ללמוד לבנות אמון בין עובדים לעבודה, ויהיה סביבה חיובית במקום העבודה.

    אמון הוא הבסיס הבסיסי בכל מערכת יחסים לגדילה ופריחה. זהו הרמה הראשונה של מערכת יחסים בריאה. מכאן שיש ללמוד לסמוך, גם עם מי שאתה מוצא שהוא קשה.

    מאמר על תיאוריה של התפתחות יחסי מבוגרים

    . לפיתוח של מבוגריחסים אוניברסיטת קריסטינה מיחילוביץ 'באילינוי בשיקאגו כבני אדם, בונה יחסים בין אחרים הוא סוג של חיבור ותקשורת. זהו מצב חברתי אשר נחווה כל יום במהלך חייו. הראשוני מערכת יחסים שנוצר הוא בין האם לילד. קשר זה שמחבר בין שני אנשים ידוע כנקרא התקשרות. תיאוריית ההתקשרות מתחילה בלידה, וממשיכה לאחרים יחסים במשפחה, חברים ורומנטיקה. החיבור מצורף באמצעות חוויות חברתיות, אולם מערכת יחסים עם האם וטמפרמנט שלה הם גורמי המפתח בעיצוב סוג ההתקשרות של התינוקות, שיישארו איתם לאורך כל החיים. (Bowlby, 1979) כדי להבין את סוג ההתקשרות, הוא מסווג בשלושה סגנונות עיקריים: מאובטח, נמנע וחרד / אמביוולנטי. מובן כי סוגים אלה נקבעים על ידי מערכת יחסים עם ההורים בילדות. מספר מחקרים בדקו התקשרות בצורות שונות. במחקר אחד (Dinero, Conger, Shaver, Widaman & Larsen-Rife, 2008) נבדקה ההתקשרות על ידי בחינת איכות האינטראקציות המשפחתיות בתקופת גיל ההתבגרות והרומנטיות שלהם מערכת יחסים כצעיר מבוגר. התוצאות שנמצאו לא היו מפתיעות, הורים שהם חיוביים, חמים.

    4. דבר בחיוב:

    זה לא בהקשר רק עם ההתנהגות שלך, אלא גם עם העובדים לעבודה שאתה נוטה לעבוד איתם. עליכם לדבר באופן חיובי על אחרים, במיוחד על עובדיכם לעבודה, עם כולם, כולל הבוס שלכם. זה מביא ויברציות חיוביות במקום העבודה והאנשים האכזריים מספיק נוטים להתמוסס לאחר שהאזינו להערכות ומחמאות.

    על האדם לדעת להתמודד באופן טקטי במצבים מכריעים וכך להביא שמחה ואמון בין מקום העבודה. ספק משוב איכותי על כולם. זה יחזיר את איכות מערכות היחסים וכך יעזור לשאוף לסביבה הרבה יותר בריאה במקום העבודה.

    כיצד ליצור קשרים עם חיבור עם Chn וצעירים

    . תאר איך ל להקים מכבד, מקצועי יחסים עם ילדים וצעירים. כעוזר הוראה התפקיד כרוך בעבודה עם צעירים. כדי להקים מכבד ומקצועי יחסים אצל אנשים אלה עליך לקחת בחשבון את כל הילדים ואת מגוון היכולות. לפתח עבודה חיובית מערכת יחסים עם התלמידים, יש להבין את העקרונות והערכים כדי שיהיה איש מקצוע מערכת יחסים להיווצר. הקפדה על רווחתם של התלמידים במרכז בית הספר היא עיקרון מפתח שיש לקחת בחשבון במידה רבה, אם לא זה יכול להשפיע ברצינות על מערכת יחסים בין ת"א לילד כצרכים העיקריים לא ייענו. עם זאת, כיוון שאנשים נמצאים בשלבי התפתחות שונים לעמיתיהם, פירוש הדבר שיש צורך בהתנהגות מתאימה שונה. דוגמה לכך היא השימוש בהעצמת תלמידים באמצעות משחק ולמידה, עם זאת היכולת הנמוכה של הילד פירושה שהילד יזדקק ליותר עזרה, והפעילות תצטרך לכלול יותר למידה במשחק. במקום שהצרכים האקדמיים של הילד יהיו החשובים ביותר, העיקרון של הבטחת ביטחון גופני ואישי לילד בסביבת העבודה הוא גם המפתח. ללא הבטחה לשלומו ולרווחתו של הילד, הדבר עלול לגרום לילד לתרום פחות לפעילות.

    אולי גם תאהב:

    האם המדיה החברתית מתעסקת עם בריאות הנפש של בני נוער?

    ההשפעה של ירי בית ספר המוני על בריאות הנפש של הניצולים: מה שהורים צריכים לדעת

    החוק (סדרת טלוויזיה): שופך אור על תסמונת מונשאוזן מאת פרוקסי

    הילד שלי אובחן עם הפרעת קשב וריכוז, מה עכשיו ?!

    טיפול במישהו עם סכיזופרניה

    כיצד להימנע מהפעלת חרדה אצל ילדכם

    5. תמכו בעבודה של אנשים אחרים:

    זהו המפתח העיקרי להצלחה תוך בניית מערכות יחסים חזקות. יש לדעת כיצד להתמודד ולהצליח ביעילות ממצב זה. בזמן העבודה, יש להעריך ולהחמיא לעבודה של אנשים אחרים, יהיה זה רע או טוב. זה מעודד את האדם האחר להכיר אותך קצת יותר ולכן הוא יוסיף ליעילות היחסים בעבודה.

    כמו כן, שאלו כיצד תוכלו לעזור להם בעבודתם. זה בסופו של דבר יוצר קשר קרוב יותר, גדול יותר ועמוק יותר עם שניכם ויאפשר למערכת היחסים שלכם לפרוח. דברים אלה ימלאו בתורם תפקיד חיוני בטיפוח מערכת היחסים שלך עם האדם האחר ויביאו שלום ונאמנות בסביבת העבודה.

    6. לעבוד כמו צוות

    כאשר המשפחה שלך עובדת כצוות, כל חבר מרגיש מוכר בתרומתו. שתף מטלות משק בית. אפשר לילדים קטנים להשתתף בעבודות כמו להרים את הצעצועים שלהם או להחזיר את נעליהם.

    6. שתף:

    האמירה האוניברסלית, "שיתוף הוא אכפתיות"מגיע למקום עכשיו. שתף את הידע שלך עם האנשים בעבודה. זה לא רק יאפשר לזוגיות שלכם לזוהר, אלא גם לקבוע מסלול למסע לקראת העצמת ידע, באופן חיובי.

    שתף את המידע הידע שלך על עבודה כמו גם משהו מהעבודה החיצונית. יתכן שזה מפתיע שהידע שלך יעזור לך לאסוף מידע על האדם האחר ולשעשע אותך לדעת שגם הם אוהבים את זה. אתה חושב עליהם ועוזר להם עם הכמות הנכונה של מידע של ידע ותוכן.

    7. קביעת כללי משפחה ברורים

    ערוך כללים משפחתיים שמציינים באופן ברור כיצד כל חבר צריך להתנהג ולהתייחס זה לזה. לדוגמה, "אנו מדברים בכבוד עם כל אחד מהמשפחה שלנו", או "במשפחה שלנו אנו עוזרים זה לזה לא משנה מה." חוקים כה קטנים אך ברורים יכולים להפוך את המשפחה לחזקה ושלווה.

    7. היו חיוביים:

    חיוביות היא משהו שכל אדם צריך ללבוש כל יום. זה דבר שמאיר את הנשמה הפנימית שלך ואת ההחלטיות הפנימית שלך להיות בהירה ומצטיינת בכל דבר ארור אלוהים שנקרה בדרכך.

    אם יש לך גישה וגישה חיוביים, שום דבר לא יכול למנוע ממך להשיג את מה שאתה מיועד אליו ומה קורה עם שמך. זו אמירה נפוצה שחיוביות מדבקת. אם אדם אחד במחלקה חיובי דיו להתמודד עם אתגרים ולשאת אותם בקלות, זה מעורר את שאר האנשים לחשוב באותה דרך ולפעול באותה רמה.

    תארו לעצמכם, קבוצה של עשרה המופקדת באנרגיה של חיוביות המטפסת על צעדיהם לקראת הצלחה, מה יכול אולי למנוע מהם להשיג זאת? שום דבר, מכאן שאתה חייב ללבוש את סגנון חיובי בנוח.

    8. למדו ילדים לסלוח ולתקן

    משפחות בריאות מלמדות את חבריה כיצד להתנצל ולסלוח לאחרים כשמישהו טועה. זה מלמד ילדים לקחת אחריות על מעשיהם.

    רובנו מעריכים את משפחותינו אך יתכן שאנו מודעים למשמעות של קידום קשרי המשפחה שלנו. לוקח זמן, מסירות ועבודה קשה כדי לגדל משפחה מצליחה ומאושרת. אבל הכל שווה את המאמצים.

    מה הרעיון שלך למשפחה חזקה? ספר לנו את דעתך בפרק התגובות למטה.

    8. הכירו את עצמכם במפגשים חברתיים:

    זו הדרך הקלה ביותר לבנות מערכת יחסים עם מישהו. כל שעליך לעשות הוא להשתתף במפגש חברתי והשאר ייעשה בכוחות עצמו. במפגשים חברתיים, מצב הרוח בדרך כלל עליז ומבדר, מה שמוסיף לדרישה שלך להתקשר עם מישהו.

    זה המקום הטוב ביותר להכיר מישהו, לשתף גם את תחומי העניין, הידע והמרחב שלך. אירועים כמו ארוחת צהריים וערב עם עמיתים לעבודה מועילים מספיק ביצירת קשר. כל מה שאתה צריך זה ניצוץ של קשר שייראה, להכות עליו ואז ללכת עם הזרם.

    זכרו, עליכם לפנות לאנשים וליידע אותם מי אתם ואיך מערכת היחסים שלכם תהיה גדולה וחזקה יותר איתם.

    9. הימנעות מקלישאות:

    זה דבר אחד שכל אדם העובד במשרד חייב לדעת. הימנעות מקלישאות לא רק עוזרת לכלל המשרד לזוהר ולפרוח, אלא היא גם עוזרת למשרד להיות ידוע כמשפחה, ואף אחד לא יעז לגרום נזק למשפחה מלאת חיוביות.

    לפעמים, באגרוף היכרות עם אנשים חדשים ולהסתדר עם קבוצה מהם לבדם, גורמת לקליקה במשרד שכן יתרם נחשבים פחות חשובים והם מרגישים מוזנחים. זה דבר שלעולם לא אמור לקרות בשום חברה. זה שובר את אחדות הקולגות בעבודה וככל שאכפת לך פחות, מערכת היחסים שלך עם עמיתים אחרים מתעצמת ומתעצמת ככותרת של תיקון גס.

    סניף את עצמך, הסתובב עם כל אחד ואחד אפשרי, שתף את הידע שלך עם כולם. אל תפנו את עצמכם לקבוצה של אנשים. בדרך זו לא תתנכר לאף אחד במשרד.

    10. אל תלך אף פעם בראש:

    תפסיק לשרבב, כפי שהוא מוזכר קודם. ברגע שתתחיל לשרבט על אדם מסוים בחברה או על נושא מסוים, פתאום אתה מוצא את עצמך באגרוף של שנאה. "אמא, אמא, תראה, וזה בן אדם כל כך לא נחמד אליי."למרות שזה לא היה נשמע כך, אבל סמוך עליי, ראש המחלקה היה מרגיש שילד בן 5 מתלונן על ילד נוסף בן 5.

    היפטר מנושאי ניהול הכעס שלך ונסה להסתדר עם אנשים. הם יהיו קשוחים אליך מלכתחילה, מכיוון שמדובר בסביבה חדשה לכולם, אך בסופו של דבר הדברים יתקררו, והכל ימוין.

    11. היו כנים:

    טיפ מומלץ להכיר טוב יותר את הקולגות שלך הוא להיות כנים ולתקשר איתם בחופשיות. מוח פתוח ולב פתוח הם המפתח להצלחה. לאנשים כנים יש סיכוי גבוה יותר לפתח קשרים גדולים יותר עם אנשים בהשוואה לאלו שהם לגמרי לא כנים או פחות כנים.

    יש לעודד את עצמו להיות כנים עם עצמו כמו גם עם האדם האחר. זו הדרך בה מערכות יחסים בעבודה נבנות. אפשר לדעת מה קורה במוחו של האדם האחר רק על ידי מבט בעיניו. כל זה עוזר בבניית קשרים בריאים בעבודה ולקיחתם לרמה שונה לחלוטין.

    זו אמירה נפוצה כי "יש אנשים שמסתכלים על מקומות עבודה כדי לעבוד ולחזור הביתה, בעוד שהמחצית השנייה רואה בהם מקום לחיות ולבנות מערכות יחסים, כי זה המקום שאתה צריך לחיות בו מחצית מחייך."

    12. כתוב הערות תודה:

    להודות לאנשים מתוך נדיבות זו הדרך האמיצה והמוחלת ביותר לבנות מערכת יחסים. חפשו מקרים בהם תוכלו לראות ניצוץ של קשר בינכם לבין עובדיכם לעבודה. התחל אותם לעזור לך, לפנק אותם בפרויקטים גדולים, לתת להם הכרה ולזכות בהם. אמירת תודה בהחלט תביא קשר נוצץ בינך לבין עובדי עמך ברמה התוך אישית. זה יעזור לעובדי העמיתים לעזור לכם במשימות עתידיות, שבקיצור, יוסיפו ליתרונותיהן של החברה / המשרד בו אתם עובדים. תעריך ותגלה הכרת תודה לעובדיך לעבודה. הפגינו אותם בדרך מקובלת.

    סיכום:

    כשיש חברים בעבודה מסייע גם להתגבר על עומס הלחץ המגיע לעבודה שלכם וזה בקיצור מוביל לחסר באיכות העבודה הטובה. בניית יחסי עבודה בריאים וטובים עם עמיתים תפתח דלתות לקידום הקריירה, פרויקטים מרכזיים והעלאות בתפקיד.

    זה מאפשר למי שעובד עליך לדעת שאתה מסוגל להתמודד עם כל סיטואציה ולהכיר היטב את עובדיך לעבודה, ובכך להוסיף להעצמת העבודה החיובית ולאיכות העבודה.

    אם אתה שמח ושמח יותר במקום העבודה שלך, שום דבר לא יכול למנוע ממך להיות מאושר יותר מחוץ לעבודה. קבעו את הגבולות והמשיכו להכיר גם את חלקי הדלפק שלכם!

    צפו בסרטון: טיפ ליצירת קשרים חברתיים ועסקיים (מרץ 2020).