יופי

מדריך פשוט אחר צעד ל- SEO

שאיבת שומן היא הליך כירורגי קוסמטי בו שואב שומן מחוץ לגוף מאזורים ספציפיים.

המכונה גם כריתת שפתיים בסיוע יניקה או שפתון, אין לראות בכך ניתוח לירידה במשקל - אם כי אתה עלול לאבד חלק - מכיוון שמטרתו לעצב מחדש ולהגדיר מחדש את קווי המתאר של הגוף באזורים שאינם מגיבים לתזונה ופעילות גופנית.

מי הוא מועמד טוב

שאיבת שומן היא התועלת הטובה ביותר עבור חולים שנמצאים במשקל האידיאלי או קרוב להם (בתוך 30 אחוז), אך עדיין יש להם משקעי שומן מקומיים לא פרופורציונליים שפעילות גופנית ודיאטה אינם מפחיתים.

המועמדים הטובים ביותר לשאיבת שאיבת שומן הם אנשים שאינם מעשנים שבדרך כלל נמצאים במצב בריאותי טוב ואשר הם בעלי השקפה חיובית וציפיות ריאליות לגבי תוצאות ההליך.

מועמד אידיאלי לשאיבת שומן יהיה גם בעל גמישות עור טובה וטונוס שרירים. למעשה, אם חולה כבר איבד כמות משמעותית של משקל ויש לו הרבה עור תלוי רופף, שאיבת שומן עשויה רק ​​להחמיר את הבעיות הללו.

מה שאיבת שאיבת שומן אינה יכולה לעשות

שאיבת שאיבת שומן לא יכולה להוריד את החמישים פאונד הנוספים ששמלתם בעשר השנים האחרונות. באופן כללי, כמות השומן שהוסרה במהלך ניתוח שאיבת שומן טיפוסית נעה בין 1 ל -10 פאונד.

אמנם ניתן להסיר כמויות גדולות יותר של שומן, אך שאיבת שומן בנפח גדול קשורה לסיכוני בטיחות מוגברים, אדוות עור ואי סדרים בקווי מתאר.

שאיבת שומן בדרך כלל לא תפחית את המראה של הצלוליט. עם זאת, ישנם כמה טיפולים חדשים יותר המראים הבטחה בעניין זה, כמו SmartLipo, טיפול בגלי אקוסטי וניתוח Rejuveskin, אשר כל אחד מהם עשוי להיעשות כתוספת לשאיבת שומן מסורתית.

סיכונים וסיבוכים

כמו בכל הליך כירורגי, ישנם סיכונים וסיבוכים אפשריים. לניתוח שאיבת שומן, אלה כוללים:

  • דימום מוגזם או המטומה
  • נמק (מוות רקמות)
  • קרישי שומן - כששומן נכנס למחזור הדם ונכנס בכלי הדם
  • סיכוני הרדמה
  • נפיחות או כאב מתמשך
  • א-סימטריה
  • שינויים בתחושת העור
  • פקקת ורידים עמוקים
  • סיבוכים לבביים וריאתיים
  • פגיעה בעצבים, בכלי הדם, בשרירים ובאיברים
  • הצטלקות שלילית, שינוי צבע בעור, חריגות בקווי מתאר, נפול בעור או תוצאות אסתטיות לא מספקות
  • צורך בניתוח נוסף

התקשר למנתח שלך מייד אם מתרחשים כאבים בחזה, קוצר נשימה, פעימות לב חריגות או דימום מוגזם לאחר הניתוח.

עלויות

העלות הכוללת של שאיבת שומן משתנה מאוד בהתאם לגודל ומספר האזורים המטופלים, כמו גם לטכניקות הספציפיות בהן נעשה שימוש.

הטווח לאזור המטופל הוא בדרך כלל בין 2,000 ל -4,000 $, אך הוא יכול להיות רחב בין 1,500 עד 7,500 $. הפרשי העלויות קשורים למורכבות ההליך, האזור הגאוגרפי שלך וכישורי המנתח, הכישורים והמוניטין שלך.

על פי האגודה האמריקאית למנתחים פלסטיים, העלות הלאומית הממוצעת לשאיבת שאיבת שומן בשנת 2014 הייתה 2,971 דולר - לא כולל הרדמה ותשלומים אחרים.

עלות ההליך מתווספת לעתים קרובות שכר כירורג, הרדמה, שרותי מתקן ומעבדה, תרופות ובגדי דחיסה. חלק מהמנתחים עשויים אפילו להציע הנחות משמעותיות אם מספר אזורים נעשים באותו ניתוח.

נהלים משלימים

מכיוון שנשים רבות רואות שאיבת שומן כדרך לאזן את פרופורציות הגוף, הדבר נעשה לעתים קרובות בשילוב עם הגדלת חזה או הרמת חזה.

יתרה מזאת, עבור חולים שיש להם עור רפוי בנוסף לשומן עודף באזורים מסוימים, ניתן לבצע מתיחת בטן או הרמת גוף כדי לשפר את התוצאה הכללית של המטופל. עבור חלקם, ניתן לבחור גם הפחתת חזה (בטכניקות מסורתיות או באמצעות שאיבת שומן).

לפני נוהלך

המנתח שלך יבחן אותך ויזמין בדיקות מעבדה טרום-אופ כדי לאשר את מצבך הבריאותי. בדיקה זו תכלול היסטוריה בריאותית מלאה וככל הנראה היסטוריית משקל מפורטת.

המנתח עשוי לדרוש מכם להסתגל, להפסיק או להתחיל ליטול תרופות מסוימות - הימנעות מאספירין, תרופות אנטי דלקתיות רבות ותוספי צמחים - למשך שבועיים לפני הניתוח.

1. יסודות SEO באתר

כמה מהאלמנטים החשובים ביותר לאופטימיזציה למנועי חיפוש קורים באתר האינטרנט שלך. אתה יכול לשמוע הרבה על בניית קישורים (שאליה נגיע רק ברגע), אך בניית קישורים ללא אופטימיזציה טובה לאתר של חיפוש לא תהיה יעילה באותה מידה. להלן האלמנטים החשובים ביותר למיטוב באתר שאתה צריך להכניס לכל אחד מהדפים הראשיים של האתר שלך, כולל ובמיוחד בדף הבית.

למה לצפות

ביום ההליך שלך, יש מישהו שיסיע אותך למתקן. שם, המנתח שלך יצלם צילומי טרום אופציה ויסמן אזורים ממוקדים על גופך בזמן שאתה עומד.

ואז אתה מוכן לניתוח. לעתים קרובות יושמו קווי נוזלים IV כדי לסייע בוויסות רמות הנוזלים במהלך הניתוח. בנוסף, תונח על גבי מסכים כדי לעקוב אחר קצב הלב, לחץ הדם ורמות החמצן בדם במהלך ההליך.

ניתן הרדמה לנוחיותך במהלך ההליך. לפעמים משתמשים בהרדמה כללית כך שתירדמו לקראת ההליך. עם זאת, ניתן לבצע שאיבת שומן גם בשילוב של הרדמה מקומית וסדציה תוך ורידית. המנתח שלך ימליץ על הבחירה הטובה ביותר עבורך.

מתבצעים חתכים. החתכים הקטנים מאוד האלה (בערך 1 / 8- עד 1/2 אינץ 'כל אחד) מיוצרים על ידי המנתח שלך בקמטי גוף טבעיים ככל האפשר כך שיהיה מוסתר היטב. לעתים קרובות, כאשר מטפלים באזורים גדולים יותר, קיימים חתכים מרובים עבור כל אזור המטופל.

שומן מוכן ליניקה. קיימות מגוון טכניקות העומדות לרשות חולי הניתוחים הפלסטיים כיום.

השומן יונק על ידי צינורות מתכת חלולים קטנים, המכונים קנולות, המוחדרים דרך החתכים. הקנולות מועברות בתנועה מבוקרת קדימה ואחורה כדי לשחרר ולשאוב את השומן, שמנקז דרך הצינורות אל כלי קיבול ממתינים.

חתכים סגורים עם תפרים כירורגיים. במקרים מסוימים, צינורות קטנים יונחו באתרי חתכים שיעזרו לניקוז עודפי נוזלים.

כלל הזהב של אופטימיזציה באתר

לפני שנתחיל, דבר אחד שתרצה לזכור כשמשתמשים באחד מאלמני ה- SEO הבאים הוא לא להגזים. אתה עשוי להתפתות לדחוף הרבה מילות מפתח לדפים שלך, אבל זו לא המטרה. למעשה, גוגל שחררה עונש על אופטימיזציה מוגזמת הממוקדת לאתרים שיש להם יותר מדי מילות מפתח המופיעות בדף אחד. אז בכל מה שקשור לאופטימיזציה של מילות מפתח, שמור את זה בפשטות - חשוב על עד חמש מילות מפתח או ביטויי מילות מפתח עבור כל עמוד באתר שלך והתאם אופטימיזציה לאלו.

אם אינך בטוח באילו מילות מפתח להשתמש, נסה להזין כמה רעיונות מקדימים בכלי מילות המפתח של AdWords של AdWords כדי לקבל הצעות. לחלופין, אם אתה באמת רוצה להיכנס לתהליך מחקר מילות המפתח, עיין במדריך לחקר מילות מפתח - חלק I וחלק ב '.

הקשר:

DApp הוא טופס מקוצר ליישום מבוזר.

ל- DApp קוד הקוד תומך שלו פועל ברשת מבוזרת לעמית. השווה זאת עם אפליקציה שבה קוד ה- backend פועל בשרתים מרכזיים.

ל- DApp יכולים להיות קוד קדמי וממשקי משתמש כתובים בכל שפה (ממש כמו אפליקציה) שיכולים לבצע שיחות לנדנד. יתר על כן, החזית שלו יכולה להתארח באחסון מבוזר כמו Swarm או IPFS.

אם אפליקציה = שרת frontend +, מכיוון שחוזי Ethereum הם קוד המופעל ברשת Ethereum הגלובלית המבוזרת של עמיתים לעמית, אז:

תג כותרת

תג הכותרת בדפים באתר האינטרנט שלך אומר למנועי חיפוש על מה העמוד. זה צריך להיות 70 תווים או פחות ולכלול את העסק או את שם המותג שלך ואת מילות המפתח הקשורות לדף הספציפי בלבד. תגית זו ממוקמת בין התגים בסמוך לראש קוד ה- HTML של הדף.

התאוששות והשבתה

לאחר סיום ההליך, תועבר לאזור התאוששות, שם ככל הנראה תקבל בגד דחיסה ללבישה כדי לשלוט בנפיחות באזורים המטופלים ולעזור לעור שלך להתאים את צורת גופך החדשה.

סביר להניח שתלך הביתה אחרי מספר שעות אלא אם כן המנתח שלך יקבע שאתה צריך להישאר במתקן לילה. כשאתה חוזר הביתה, דאג שמישהו יסיע אותך לשם וישאר איתך לפחות 24 שעות.

מרבית המטופלים יכולים לחזור לעבודה לא מאומצת, כמו עבודת שולחן, לאחר יומיים עד שלושה בלבד. אין לחדש עבודה מאומצת או פעילות גופנית לפחות שבועיים עד שלושה, תלוי במידת ההליך שלך ובאילו אזורים טופלו.

כמו בכל הניתוחים, חשוב להבין כי הנחיות אלה יכולות להשתנות באופן נרחב על בסיס בריאותו של המטופל, הטכניקות המשמשות ומשתנים אחרים סביב הניתוח.

בלי קשר, חשוב להקפיד לא להטיל את אתרי החתך בכוח יתר, שחיקה או תנועה במהלך תקופת הריפוי. דווח לרופא שלך על כל כאב חמור.

תיאור מטא

התיאור המטא בדפי האתר שלך מעניק למנועי חיפוש תובנה קצת יותר לגבי מה העמוד שלך. עדיין יש ויכוח אם תיאורי מטא יכולים לעזור בדירוג מילות המפתח. בלי קשר, ברצונך לכתוב את תיאור המטא שלך עם קהל אנושי בראש שכולל את מילות המפתח העיקריות של הדף, כפי שתאור המטא מופיע בתוצאות החיפוש.

משתמשים בוורדפרס?

אם אתה משתמש בוורדפרס בתחום שלך, אתה במזל. הוספת תגיות כותר ותיאורי מטא לדפים שלך קל לשימוש באמצעות תוספים חינמיים כגון SEO ב- SEO, פלטינה ו- SEO מאת Yoast. אתה יכול גם לקבל הצעות SEO על ידי שימוש בתוספים מובחרים כמו Scribe SEO.

לראות את התוצאות שלך

נפיחות ושטפי דם לאחר הניתוח יכולים להיות משמעותיים עם שאיבת שאיבת שומן, כך שלא ניתן לשפוט את התוצאות באופן מלא לתקופה של לפחות 1-3 חודשים לאחר הניתוח.

בעוד שרוב החבלות יימוגו תוך שבועיים עד ארבעה שבועות, יתכן שיימשך נפיחות שיורית עד שישה חודשים עד שתיפתר באופן מלא.

שאיבת שאיבת שומן כיום כוללת בדרך כלל שימוש בחתכים קטנים מאוד, אשר בדרך כלל דוהים עם הזמן להיות בלתי ניתנים לגילוי כמעט. התוצאה המיועדת לניתוח שאיבת שומן היא מתאר מעודן יותר ופרופורציות גוף מאוזנות טוב יותר.

אלמנטים נוספים בנושא SEO באתר

בעוד שתג הכותרת ותיאור המטא הם מרכיבי ה- SEO החשובים ביותר, הם אינם היחידים. הקפד לשלב את הדברים הבאים בתכני העמוד של האתר שלך להמשך ביצוע אופטימיזציה לחיפוש.

  • קישורים פנימיים - בניית קישורים אינה שמורה רק לאתרים חיצוניים המקשרים לאתר שלך. אתה יכול לעזור למנועי חיפוש ללמוד יותר על האתר שלך על ידי קישור פנימי לדפים אחרים באתר שלך בתוך התוכן שלך. כדוגמה, פוסט בלוג זה משתמש בקישורים פנימיים בעת קישור לפוסטים אחרים בבלוג.
  • תגיות כותרות - פוסט בלוג זה משתמש בשלושה רמות שונות של תגיות כותרות HTML המסייעות לחלק את התוכן למקטעים, כמו גם לאפשר למנועי חיפוש לדעת יותר על מה כל קטע תוכן עוסק. ה

2. מדוע אתה זקוק לתוכן

אם אתה ממשיך להתעדכן בחדשות השיווק המקוון, סביר להניח שקראת על פיתוח תוכן ושיווק תוכן. התוכן נהדר גם למבקרים באתר וגם למנועי החיפוש. ככל שיש לך יותר תוכן, כך סביר יותר שהמבקרים שלך ידבקו באתר שלך. וככל שיש לך יותר תוכן, כך סביר יותר שמנועי חיפוש יכניסו יותר מדפי האתר שלך לאינדקס החיפוש.

המפתח לשמח את מנועי החיפוש וגם את המבקרים הוא תוכן איכותי באתר שלנו. תוכן איכותי יכול לכלול מגוון דברים הכוללים, אך לא רק, את הדברים הבאים.

  • פוסטים של בלוג
  • מאמרים בתעשייה
  • הדרכות וכיצד מדריכים
  • אינפוגרפיה
  • סרטונים
  • פודקאסטים

יצירת תוכן איכותי לאתר שלך יכולה להיות השקעה אדירה, אך זה שווה את זה. מנועי חיפוש יאהבו את זה והמבקרים יאהבו אותו עד כדי כך שהם ישתפו אותו במדיה החברתית, מה שיוביל לעוד מבקרים. אתה יכול להתחיל פשוט על ידי יצירת פוסטים בבלוג באתר שלך, וככל שהקהל שלך יגדל, תוכל להרחיב את מלאי התוכן שלך לסוגים אחרים של מדיה. למידע נוסף עיין במדריך למתחילים לשיווק תוכן.

3. אופטימיזציה מחוץ לאתר (המכונה בניית קישורים)

בניית קישורים היא ככל הנראה אחת ממשימות SEO המדוברות ביותר (והנדונו עליהן). המטרה הבסיסית של בניית קישורים היא לגרום לאתרים אחרים לקשר לשלכם. אם אתה חושב על דירוג בראש תוצאות החיפוש כתחרות פופולריות, קישורים הם כמו הצבעות שאומרות שהאתר שלך ראוי שידורג דירוג גבוה. קבלת קישורים עם טקסט עוגן של מילות מפתח תעזור לך לדרג באופן ספציפי את מילות המפתח המקושרות אליהם. לדוגמה, Adobe Reader מדורג במקום הראשון עבור מילות המפתח לחץ כאן מכיוון שכל כך הרבה אתרים המקושרים אליו באמצעות טקסט העוגן לחץ כאן כדי להוריד את Adobe Reader.

אז איך משיגים קישורים? יש המון המון דרכים לעשות זאת - חלקן טובות, וחלקן לא כל כך טובות. אם תקרא מספיק על בניית קישורים, תשמע בסופו של דבר על שלושה סוגים של קישורים וטכניקות בניית קישורים.

  • קישורים אורגניים - אלה קישורים שלא צריך לבקש, והם מהסוג הטוב ביותר. במיוחד אם אתה יכול להשיג אותם באתרים בעלי סמכות גבוהה כגון חנויות חדשות מרכזיות ואתרי שמות מוכרים היטב אחרים.
  • כובע לבן - זה בעצם מייצג בניית קישורים טובה ואיכותית (מהסוג שעליו לשאוף).
  • כובע שחור - זה מיועד לבניית קישורים ספאמית ואיכותית (מהסוג שכדאי להימנע ממנו).

לרוב האתרים יתקשו לייצר מספיק קישורים אורגניים כדי להעלות את הדירוג שלהם במנועי חיפוש. זו הסיבה שבניית קישורים היא שירותים כה פופולריים. אך תוכלו להתחיל בבניית קישורים איכותיים על ידי ביצוע כמה מהפעולות הבאות.

  • הגשת פוסטים בבלוג אורחים לבלוגים פופולריים בענף שלך. באופן כללי, תקבל קישור לאתר שלך בתיבת מחבר בחלקו העליון או התחתון של תוכן הפוסט שלך.
  • לפנות לעסקים קשורים (אך לא תחרותיים) כדי לבדוק אם הם יקשרו אליך. דרך טובה לעשות זאת היא לבדוק אם לעסקים שאתה עובד איתם יש דפי קישור באתר שלהם עבור שותפים, ספקים, ספקים וכו '.
  • צור פרופילי חיפוש מקומיים (אם ישים) ופרופילי מדיה חברתית. אמנם הקישורים לא תמיד נחשבים לדירוג חיפוש, אך הם יכולים למשוך קליקים שיניבו תנועה נכנסת יותר לאתר שלך.
  • הגש את אתר האינטרנט שלך למדריכי התעשייה הרלוונטיים או לחלופין, קנה פרסום. לדוגמה, כל מי שבעסק החתונות יכול לקבל רשימות עם קישור חזרה לאתר האינטרנט שלו בקישור, בערוץ החתונות ואתרים דומים אחרים. עקוף ספריות באיכות נמוכה שלא קשורות לתעשייה שלך או לאלה המקשרים לאתרים מפוקפקים בענף הקזינו למבוגרים, תרופות או מקוונות.
  • צור תוכן ראוי לקישור. אינפוגרפיקה היא דוגמא נהדרת - אתה יוצר תמונה יפה המייצגת מידע חשוב ומאפשר לאחרים להשתמש באינפוגרפיה באתר האינטרנט שלהם בתמורה לקישור חזרה לשלך כקרדיט.
  • DataForSEO - השתמש בכלי זה כדי לקבל נתוני SEO גולמיים היישר ליישום המותאם אישית שלך. אתה יכול להשתמש בממשק ה- API של גשש הדירוג שלהם כדי לעקוב אחר דירוג מילות המפתח, תוצאות SERP, נתוני מילות מפתח ועוד.

למידע נוסף על בניית קישורים בדרך הנכונה, אל תחמיצו את הפוסט שלנו בבניין קישור טבעי 101!

4. כיצד Google+ יכולה לעזור בדירוג

אם כבר מדברים על יצירת פרופילים חברתיים לקישורים, אם המטרה שלך היא לשלוט בגוגל, עליך לוודא שאתה מצטרף ל- Google+. הרשת החברתית של גוגל יכולה לעזור לך לדרג טוב יותר בתוצאות חיפוש עבור אנשים שאיתם אתה מחובר. לדוגמה, כשאני מחובר ל- Google+ ואני מחפש SEO, אני מקבל את הדברים הבאים בחמש תוצאות החיפוש המובילות שלי. תוצאות חיפוש בהתאמה אישית על סמך מי שאני חברים מסומנות על ידי סמל האדם הקטן.

כשאני לא מחובר ל- Google+, אתה יכול לראות ששתי התוצאות המותאמות אישית שהוצגו קודם לכן אינן בחמישייה הראשונה. אחד מהם אפילו לא נמצא בעמוד הראשון.

זה מראה כי תוצאות חיפוש מותאמות אישית מפגרות אפילו תוצאות חיפוש מקומיות. מכאן שאם אתה רוצה להיכנס למשחק החיפוש המותאם אישית, המטרה שלך היא לבצע את הדברים הבאים.

  • צור פרופיל ודף עסקי אישי ב- Google+.
  • המלץ על האתר שברצונך לדרג היטב בתוצאות חיפוש על ידי מתן לו +1, שיתוף האתר בפרופיל ו / או העמוד שלך כעדכון סטטוס וקישור אליו במידע הפרופיל שלך תחת אתרים מומלצים.
  • מלא את פרטי הפרופיל שלך לגמרי כדי לגרום לאחרים לרצות להתחבר אליך.
  • בדוק את ההגדרות שלך וודא שמידע הפרופיל שלך ציבורי יחד עם עדכוני הסטטוס שלך.
  • שתף עדכונים מעניינים אחרים בפרופיל שלך כך שהוא לא יראה קידום מכירות עצמי מדי.
  • התחל להתחבר לאנשים שאתה רוצה לראות את האתר שלך בתוצאות חיפוש. השתמש בתיבת החיפוש ב- Google+ כדי למצוא אנשים להתחבר אליהם ולהוסיף אותם למעגלים שלך. יש לקוות, רוב יוסיפו אותך בחזרה.

בעיקרו של דבר, ככל שאתה פופולרי יותר ב- Google+, סביר יותר שתשפיע על תוצאות חיפוש מותאמות אישית על מי שעוקב אחריך. מכאן, נצלו את הרשת החברתית הזו במלואם כדי לקצור את היתרונות.

5. מעקב אחר תוצאותיך

אחרון חביב, תרצה לעקוב אחר התקדמות SEO שלך על ידי מעקב אחר התוצאות שלך. שלושת הכלים החשובים ביותר שבהם תוכלו להשתמש כדי לפקח על תוצאות אלה הם הבאים.

  • מעבדות סמכות - צרו חשבון בחינם שתוכלו להשיג לאחר השימוש בניסוי 30 הימים של חשבון ה- Pro. השתמש בכלי זה כדי לעקוב אחר דירוג מילות המפתח עבור אתר האינטרנט שלך, כך שתוכל לראות אם הם מתקדמים בתוצאות חיפוש.
  • Google Analytics - השתמש ב- Google Analytics כדי ללמוד עוד על המבקרים באתר שלך. בפרט, עקוב אחר מקורות התנועה האורגניים שלך לחיפוש כדי לראות באילו מילות מפתח אנשים משתמשים כדי למצוא את האתר שלך בתוצאות חיפוש. על ידי הגדרת יעדים, אתה יכול לראות אילו מילות מפתח מובילות לביקורים שבהם המבקרים מבצעים את מה שאתה רוצה שיעשו באתר שלך, למשל להירשם לרשימת תפוצה או לרכוש מוצר. זה יעזור לך ללמוד לאילו מילות מפתח עליך למקד באמצעות קמפיין ה- SEO שלך.
  • DataForSEO - השתמש בכלי זה כדי לקבל נתוני SEO גולמיים היישר ליישום המותאם אישית שלך. אתה יכול להשתמש בממשק ה- API של גשש הדירוג שלהם כדי לעקוב אחר דירוג מילות המפתח, תוצאות SERP, נתוני מילות מפתח ועוד.

ישנם עוד הרבה כלי SEO בעלי ערך, אך אלה הם הטובים ביותר להתחיל בהם בכדי לעזור לך ללמוד יותר אם מאמצי SEO שלך עושים את ההבדל.

אם אתה יכול לעקוב אחר ההצעות בפוסט זה, אתה ללא ספק תתחיל ברגל ימין בכל הקשור לאופטימיזציה למנועי החיפוש באתר שלך. אני מקווה שתתחיל לקצור את היתרונות של קבלת מבקרים רבים יותר דרך מנועי חיפוש מדי!

על הסופר: Kristi Hines הוא סופר עצמאי, בלוגר מקצועי וחובב מדיה חברתית. הבלוג שלה Kikolani מתמקד בשיווק בלוגים עבור בלוגרים אישיים, מקצועיים ועסקיים.

שתף

האם אתה רוצה יותר תנועה?

היי, אני ניל פאטל. אני נחוש בדעתו לגרום לעסק לצמוח. השאלה היחידה שלי היא האם זה יהיה שלך?

על ניל פאטל

הוא המייסד המשותף של NP Digital. הוול סטריט ג'ורנל מכנה אותו משפיע מוביל ברשת, פורבס אומר שהוא אחד מעשרת המשווקים המובילים, ומגזין היזם אומר שהוא הקים את אחת ממאה החברות המבריקות ביותר. ניל הוא סופר סופר רב מכר של ניו יורק טיימס והוכר כ- 100 יזמים מובילים מתחת לגיל 30 על ידי הנשיא אובמה וכ- 100 יזמים מובילים מתחת לגיל 35 על ידי האו"ם.

סוגי DAPP

ג'ונסטון קובע כי ישנם שלושה סוגים של דאפים.

סוג I ליישומים מבוזרים יש שרשרת בלוקים משלהם, כמו ביטקוין.

סוג II יישומים מבוזרים משתמשים ב- blockchain של יישום מבוזר מסוג I אך הם "פרוטוקולים ויש להם אסימונים הנחוצים לתפקודם" כמו פרוטוקול Omni.

סוג III יישומים מבוזרים משתמשים בפרוטוקול של יישום מבוזר מסוג II ו"הם פרוטוקולים ויש להם אסימונים הנחוצים לתפקודם ", כמו רשת SAFE המשתמשת בפרוטוקול Omni להנפקת 'הרשימות בטוחות'.

חשוב על Dapps כמערכת הפעלה כמו Windows, Mac OS X, Linux, Android, iOS כסיווג מסוג I. התוכניות במערכות אלה, כגון מעבד תמלילים או Dropbox, יהיו מסוג II. דוגמא מסוג III תהיה אז פלטפורמת בלוגים שמשלבת את Dropbox.

שימו לב למספר הסגנונות. אתה לא צריך להשתמש הרבה.

אם אין לך ניסיון בעיצוב ונראה ששום דבר לא מסתדר, כתוב את התוכן, צור גרסה של דף האינטרנט בטילדה ושכר מעצב לפרק זמן מוגבל. מעצב מקצועי יסדר במהירות את דף האינטרנט, ותחתוך את העלויות פי כמה בהשוואה להזמנת אתר מאפס. אם אתה מעצב, בקש ממעצב חברך להסתכל על זה ולהעיר על מה שיש לך. מראה רענן תמיד ייתן משוב באופן מיידי.

פרסום האתר. חבר את הדומיין. לשם כך עליך לרשום את הכתובת בהגדרות הפרויקט, ולציין היכן נרכש הדומיין ברשם, ציין את ה- IP בשורה אחת.

אל תשכח מסטטיסטיקה. הירשם ל- Google Analytics, קבל את הקוד והוסף אותו בהגדרות.

שים לב כיצד ייראה האתר שלך במנועי חיפוש או ברשתות חברתיות ומלא את השם והתיאור. ספק לכל עמוד תמונה קטנה, ואז כאשר הדף שלך משותף הוא יהיה ממוסגר כראוי.

בדיקה. הקמת אתר, עכשיו אתה צריך לקבל את הביקורות הראשונות. הצג את האתר לעמיתים או לחברים שלך, שאל אותם מה הם חושבים. שלח את הקישור ללקוחות שלך ובקש את חוות דעתם.

ד"ר סשה אובא>

פורסם: 5 ביוני 2014

שאיבת שאיבת שומן אולי נראית כמו תהליך מוכר וישר יחסית, אך כמו כל ההליכים הרפואיים היא דורשת טכניקות מדויקות מאוד ותכנון מדוקדק על מנת להגיע לתוצאות הרצויות ביותר.

כדי להפיק את המרב משאיבת שאיבת שומן, עליכם לקבל מידע טוב על הצעדים המעורבים. זה יאפשר לך להתייעץ עם הרופא שלך ולהיות בטוח שאתה תקבל את התוצאות שאחריה. הסקירה הבאה שלנו מכסה את הצעדים העיקריים המשותפים לכל הליך שאיבת שומן.

שאיבת שומן שלב אחר שלב: תכנון הנוהל

כמו בכל הליך, קיום התייעצות צמודה עם המנתח שלך הוא קריטי להשגת התוצאות הרצויות. לאחר שהבעת את המטרות והציפיות שלך לשאיבת שאיבת שומן, המנתח שלך יבהיר לך כיצד הניתוח המתוכנן יתייחס אליהם, כולל דיון בטכניקות המעורבות, בהרדמה שיש להשתמש בהן וכיצד להתכונן לניתוח ולהחלמה כאחד. .

ניהול הרדמה

החלטה חשובה מאוד שיש לקבל לפני כל הליך שאיבת שומן היא בחירת סוג ההרדמה המסופק למטופל. ישנן מספר אפשרויות, כולל מקומי בלבד, הרגעה קלה והרדמה כללית. למרות שכל האפשרויות הללו צריכות להביא לניתוח ללא כאבים לחלוטין, מומלץ לבצע הרדמה מקומית לרוב הליכי שאיבת השומן.

ביצוע חתכים

לאחר מתן הרדמה והכנת אתר הניתוח, ניתן להתחיל בהליך. חתך קטן או כמה נעשים בעור המכסה את הרקמה השומנית שעומדת להסיר. לאחר הניתוח, בדרך כלל ניתן לסגור את החתכים הקטנטנים הללו עם צלקות מינימליות עד ללא צניעות.

הסרת שומן

לאחר פתיחת העור, יוזרק חומר הרדמה נוסף שיספק הקלה נוספת בכאב באתר הניתוח. תמיסה זו גם מפחיתה דימום ועוזרת למנתח להסיר את השומן במינימום נזק לרקמות שמסביב. לאחר מכן מוחדר צינור חלול קטן המכונה קנולה ומורחים יניקה. המנתח מעביר את הקנולה באתר החתך בצורה ממוקדת בקפידה בכדי לשאוב את משקעי השומן המתוכננים להסרה.

חתכים סגורים

לאחר הסרת ההצלחה של משקעי השומן המיועדים, המנתח ישלים את ההליך על ידי סגירה בזהירות של כל אתר חתכים. במקרים מסוימים, יתכן שישארו ניקוז בחלק מהחתכים כדי לעזור להפחית את הנפיחות לאחר הניתוח. תפרים המשמשים לסגירת החתכים יתפרקו בדרך כלל תוך שבועיים, אך יתכן שיהיה צורך להסירם במהלך ביקור מאוחר יותר במשרד הרופא.

ההחלמה מתחילה

אורכה המלא של תקופת ההחלמה תלוי בהיקף ההליך, אך ברוב המקרים יימשך בין ארבעה לשישה שבועות. במהלך תקופה זו יתבקש המטופל ללבוש בגדי דחיסה ולהימנע מפעילות מאומצת על מנת לקדם ריפוי. לאחר השלמת תהליך ההבראה הזה והנפיחות שלך שככה, הגוף החדש והמשופר שלך יהיה מוכן לתצוגה!

צפו בסרטון: מדריך איך להרוויח כסף באינטרנט 12,700$ עם לימודי שיווק שותפים ברשת (אַפּרִיל 2020).