יופי

כיצד להסיר סימני מתיחה לאחר ההריון: 16 תרופות ביתיות - טיפולים רפואיים

למרוח קרם ויטמין E

הטיפול בסימני מתיחה הזול ביותר הקיים הוא קרמים המיוצרים במיוחד עבור סימני מתיחה. הקרמים היעילים ביותר מכילים רכיבים כמו חמאת קקאו, לנולין ושמן נבט חיטה. קרמים אלו מרפאים ובונים מחדש את העור הפגוע. אמנם יתכן שהם לא יוכלו לחסל לחלוטין את סימני המתיחה, אך לפחות הם עלולים לגרום לסימני המתיחה לדעוך לצלקת בקושי נראית לעין.

דרך נוספת לטפל בסימני המתיחה שלך היא באמצעות ניתוח לייזר. ניתוח זה מתרחש במהלך סדרת מפגשים יקרים, אך הוא הדרך המוצלחת ביותר להיפטר מסימני המתיחה שלך. הלייזר מסיר את שכבות העור הפגועות ומסייע לגידול חדש של קולגן שמתקן רקמות עור שבורות. זה בתורו מסייע בריפוי סימני המתיחה.

גלה עוד מהיפטר מסימני מתיחה מכאן: http://stretch-marks.my-fashion-house.com/

הניתוח יהיה הדרך הטובה ביותר. סימני מתיחה הם סימן על העור. ממש כמו צלקת. חלקם ידהו עם הזמן ובסופו של דבר יהפכו למעט שקופים. עם זאת, לפעמים הם יכולים להיות עמוקים מאוד ולהישאר אדומים למשך שארית חייך. מעולם לא שמעתי על שום הליך אחר מלבד ניתוח שיכול להסיר מתיחת מתיחה. אם אפילו ניתוח יכול לעשות זאת.

הייתי מסתכל על מקומות סביבך ורואה מה הם מציעים באופן כירורגי.

היי שם.אני יודע שזה אולי נשמע מעט מאכזב וייתכן ששמעתם את זה פעמים עד זיליון אבל לא ניתן להסיר לחלוטין סימני מתיחה, אם אפשר לומר על בסיס טבעי. יש כמה טריקים עם זאת, והם כוללים הרבה תרגילים ובעיקר sunbathing.yet הם רק יהפכו פחות גלויים. יש לי סימני מתיחה על גופי והם בדרך כלל נגרמים כתוצאה מירידה או עלייה מהירה במשקל. ניסיתי להשתמש בכמה קרמים אבל פרט לכך שהם לקחו את הכסף שלי הם לא יכלו לתת לי את יש השפעות משביעות רצון. עם זאת, ישנם כמה נהלים המסירים בהצלחה את סימני המתיחה, אך הם באמת יקרים ונעשים על ידי קרני לייזר.

אם הבעיה שלך לא ממש גדולה, נסה לחיות עם זה ולקבל אותם כחלק בלתי נפרד מגופך! אחרי הכל, מי אומר שכמה פסים בעור שלנו לא נראים טוב? זה רק מוכיח שאנחנו אנושיים :)

האם ניתן להיפטר מסימני מתיחה?

סימני מתיחה בסופו של דבר הופכים קלים יותר עם הזמן אך לעולם לא ייעלמו לחלוטין. למרות שאולי לא תיפטרו מהם באופן טבעי, תרופות מסוימות עשויות לעזור במזעור המראה שלהן (1). אתה יכול לשקול כמה משחות לעיסוי, קרמים ושמנים שעשויים להפוך את עורך לחלק וגמיש.

במהלך החודשים ויכולים להיות שנים, הסימנים הופכים בהדרגה לקווים דקים שכמעט קרובים יותר לגוון העור שלך. למרות שאולי תצטרך לשאת את 'צלקות הקרב' הטבעיות, הם הופכים פחות גלויים בשלושה עד שישה חודשים לאחר הלידה, כתבו ג'נט ארנסון ופטרישיה דרייק בספרם סיעוד מבט מהיר: בריאות אימהית ויילוד.


תרופות ביתיות להסרת סימני מתיחה של הריון:

ישנם תרופות יעילות ביתיות שתוכלו לנסות להפחית את הופעת סימני המתיחה לאחר הלידה. מרבית הסעדים הללו הם מ- ספר התרופות הגדול, שנכתב על ידי סמואל בילינגס (2).

1. טיפול בשמן:

עיסוי באזורים הנגועים בשמנים הופך את עורך לחלק ועוזר להפחית את סימני המתיחה. חלק מהשמנים הפופולריים כוללים:

שמן זית: שמן זית מעניק לחות ומקלף את עורך. זה גם משפר את זרימת הדם ומסיר במידה רבה סימני מתיחה (3).

  • קח קצת שמן בכפות הידך ועסי את האזור בעדינות.
  • הניחו לו להישאר למשך 30 דקות כך שהויטמינים A, D ו- E בשמן ייספגו בעור.
  • התרחץ לאחר העיסוי.
  • למרות שזה תהליך שלוקח זמן, הוא נותן תוצאות כשאתה עוקב אחריו באופן קבוע.
  • או שתוכלו להכין גם תערובת של שמן זית, מים וחומץ, ולמרוח בערבים.

שמן ויטמין E:

  • מחלצים את השמן מכמוסת ויטמין E.
  • מערבבים עם כל קרם לחות בו אתם משתמשים באופן קבוע ומרחו על סימני המתיחה.
  • בשימוש קבוע הוא נותן תוצאות יעילות על ידי דהיית הסימנים.

שמן קיקיון:

  • החל שמן קיק על סימני המתיחה ועסה את האזור בעדינות בתנועה סיבובית כחמש עד עשר דקות.
  • השתמש בשקית ניילון כדי לכסות את האזור, גלגל עליו בקבוק מים חמים במשך כ-30 עד 40 דקות. החום פותח את הנקבוביות והשמן נספג בנקבוביות.
  • יש לנקות את האזור ולחזור עליו כל יום לפחות חודש כדי לראות תוצאות טובות.

שמנים אחרים: ניתן לערבב שמנים שונים כמו קוקוס, שקדים, אבוקדו, קיק וויטמין E בפרופורציות שוות ומורחים על העור. אתה יכול גם להשתמש בהם כדי לעסות את האזור. אתה יכול גם להשתמש בכל שמן אחד ולהשתמש כשמן עיסוי.

טיפול בשמן אתרים:

  • קח שמנים רגילים כמו שקדים או קוקוס.
  • הוסף כמה טיפות של שמנים אתרים כמו ורד, גרניום, לבנדר, מירר או הליצ'ריסום.
  • השתמש בתערובת זו כדי לעסות על סימני המתיחה למשך 30 דקות לפחות. זה יעזור להפחית את סימני המתיחה במהירות.

2. אלוורה:

אלוורה מקדם ריפוי ומרגיע את עורך. השתמש בג'ל טרי במקום זה הקיים בשוק.

  • יש למרוח אותו ישירות על העור, להשאיר למשך 15 דקות ולשטוף אותו במים פושרים. יש למרוח על האזורים הנגועים באופן קבוע.
  • אתה יכול גם להכין תערובת של כוס רביעית של ג'ל אלוורה עם שמן מחמש ויטמינים A ועשר כמוסות ויטמין E. משפשפים אותו על העור עד שהוא נספג לחלוטין. החל אותו פעמיים ביום.

3. מותק:

התכונה החיטוי של הדבש פועלת בהפחתת סימני מתיחה.

  • קח מטלית קטנה ומרחי עליה דבש.
  • הניחו את הבד על האזור הפגוע ותנו לו להישאר עד שהוא יתייבש.
  • יש לשטוף בעזרת מים חמים.
  • לחלופין, תוכלו להכין את קרצוף הדבש על ידי ערבובו עם המלח והגליצרין. החל אותו על סימני המתיחה, השאר עד שיתייבש ושטוף במים.

4. ביצה לבנה:

לבן ביצה עשיר בחלבון, המסייע בהצערת העור וגורם לו להראות רענן.

  • מקציפים שתי חלבוני ביצה בעזרת מזלג.
  • יש לנקות את האזור הנגוע במים ולמרוח שכבה עבה של לבן ביצה בעזרת מברשת איפור.
  • הניחו להתייבש ואז שטפו בעזרת מים קרים.
  • למרוח מעט שמן זית על מנת לשמור על עור גמיש ולחות.
  • חזור על זה כל יום למשך שבועיים לפחות. זה עוזר בשיפור גוון העור שלך, והסימנים נמוגים באטיות.

5. חמאת שיאה או חמאת קקאו:

ניתן להשתמש בחמאת שיאה או קקאו ממש כמו טיפול בשמן. הם גם המרכיבים העיקריים הקיימים ברוב תחליבי הגוף.

קח מעט חמאת שיאה או קקאו ומרוח על סימני המתיחה באופן קבוע. יש לשטוף את האזור לאחר זמן מה.

תכשיר זה משפר את גמישות העור, מונע יובש ומפחית את סימני המתיחה. חמאת קקאו היא קרם לחות מעולה ועוזר להזין את עורכם.

6. סוכר:

סוכר הוא אחד התרופות הטובות ביותר לסימני מתיחה. זה מקלף את עורכם המת, וסימני המתיחה שלכם הופכים קלים יותר.

  • קחו כף אחת של סוכר, ערבבו עם מעט שמן שקדים וכמה טיפות מיץ לימון.
  • השתמש בזה כקרצוף לפני שאתה מתקלח.
  • עשו זאת כל יום במשך חודש.

7. מיץ לימון:

המאפיין החומצי של מיץ לימון עובד בריפוי סימני מתיחה.

  • שפשף מיץ לימון טרי על האזור הפגוע.
  • השאירו אותו כ 10 דקות כך שהמיץ יספוג בעורכם.
  • יש לשטוף בעזרת מים חמים.
  • הגש בקשה כל יום לקבלת תוצאות טובות יותר.
  • או שתוכלו גם להכין תערובת של מיץ לימון ומלפפון בשיעורים שווים ולמרוח אותו על סימני המתיחה.

8. מים:

יש לחות היטב על העור כדי למחוק את סימני המתיחה ומצבי עור אחרים. צרכו לפחות 10 עד 12 כוסות מים בכל יום בכדי לשמור על עורו לחות ומוגן מפני רעלים. זה שומר על עור גמיש ומחזיר את גמישותו. נסה להימנע מתה, קפה וסודה מכיוון שהם חומרי התייבשות.

מה זה

בשלב הראשוני הופעתם של סימני מתיחה (striae) מתחילים לגרד וורוד. כאשר היה קרע תת עורי, הרצועה נוצרה בצורה קמורה עם גוונים של אדום או סגול.

סימני מתיחה אלה מגיבים היטב לתיקון, אם זה הזמן להתחיל טיפול מתאים. אפילו בבית אפשר להשיג את היעלמותם המלאה, באמצעות כלים בעלי תקציב נמוך.

לאורך זמן, סימני מתיחה הם שטוחים ובהירים.

באור השמש סימני מתיחה אינם משתזפים ונראים בהירים יותר על רקע הצבע הטבעי. הסיבה לכך היא שבמקום של קרע תת עורי מתרחשת היווצרות של מלנין.

צלקות ישנות כאלה מהעור ניתנות להסרה לחלוטין רק מהליכים קוסמטיים. השימוש בתרופות עממיות בצורה זו מקטין רק מעט את הפגם הנראה לעין.

סימני מתיחה יכולים להופיע על פני הגוף בו העור נמתח היטב.

אך ברוב המקרים הם נוצרים במקום שיש יותר שומן תת עורי, כלומר:

פגם כזה ללא טיפול לאחר פרק זמן מסוים יכול להיות לא כל כך מורגש, אבל זה ייקח יותר משנה.

אמילי אן

אמילי אן סופרת מאז 2005 ומתמחה במגוון נושאים, כולל בריאות וכושר. היא בעלת ניסיון בתקשורת משודרת ומעוניינת להביא את הידע שלה על פירוק סיפורים מורכבים למאמרים קלים למעקב עבור הפרסומים המקוונים השונים עליהם היא כותבת. אן זכתה בתואר ראשון באומנויות בעיתונאות משודרת ובאנגלית.

סימני מתיחה הם צלקות שיכולות להופיע בכל מקום בגוף שאגירת שומן, כגון בקיבה, הזרועות העליונות, הירכיים, השדיים והישבן. בניית גוף, פעילות גופנית אינטנסיבית, לידה ואובדן משקל מהיר הם כולם הגורמים לסימני מתיחה. הסימנים מתחילים ממש בשורש עורך, מה שמקשה עליהם מאוד להסיר. ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להיפטר במהירות מסימני מתיחה, כולל ניתוח לייזר, קרמים וויטמינים.

9. משמש:

  • מורידים את הפירות וחותכים לחתיכות קטנות.
  • מרסקים את הפירות בבלנדר כדי ליצור עיסה.
  • החל על סימני המתיחה, השאר למשך 15 עד 20 דקות.
  • שוטפים במים פושרים וחוזרים על עצמם באופן קבוע.

כשיש

הפיזיולוגיה של פגם כזה בעור היא ייצור בלתי מספק של חומרים (קולגן ואלסטין), האחראים ליכולת המתיחה של העור ומגיעים בצורה של הגודל הראשוני. הסיבות לכך רבות.

ולפני שמתחילים להיפטר מהם, עלינו להבין מדוע הם מתרחשים.

טכנאי מוסמך, שלמד את הגורמים התורמים להופעת סימני מתיחה, בחר ציוד מתאים ושיטות תיקון.

לרוב מופיעים סימני מתיחה על הרגליים בגין הפרה של תהליכים מטבוליים בגוף, חוסר איזון הורמונלי, לפני זה:

    רמות עודפות של פרוגסטרון אצל נשים, ומעכבות ייצור קולגן. תופעה זו מופיעה לרוב במהלך ההיריון, גיל המעבר, גיל ההתבגרות. עקב הראפ>

הגורמים המפעילים היווצרות סימני מתיחה כוללים גם:

  • סט מהיר וירידה במשקל,
  • תורשה,
  • היעדר תזונה מאוזנת והפרת משטר השתייה. עם צריכה בלתי מספקת של חומרים מזינים חיוניים, במיוחד חלבון, העור נמתח בצורה גרועה יותר,
  • מאמץ גופני חזק שמושג על ידי מערכת חדה של מסת שריר. העור לא מצליח לשמור על קצב הגידול בעלייה במשקל, ולכן היא פצועה. סימני מתיחה נוצרים רק אצל אותם ספורטאים שרמת האלסטיות נמוכה של העור נקבעת גנטית.

שלב 1

להתקלח. מים חמים עוזרים בשיפור זרימת הדם שלך, מה שיכול להפחית באופן מיידי את הופעת סימני המתיחה. כשאתה באמבט, קרצף במרץ את האזורים שבהם יש לך סימני מתיחה עם לופה. הלופה תסיר את שכבת תאי העור המתים על פני העור, ותפחית מיד את חומרת סימני המתיחה שלך.

10. מיץ תפוחי אדמה:

תפוח אדמה מכיל פיטוכימיקלים, פוליפנולים וקרוטנואידים המשפרים את מרקם העור.

  • חותכים תפוח אדמה לשני חצאים ומשפשפים מחצית מעל סימני המתיחה.
  • אפשר למיץ להשרות בעור ולתת לו להתייבש.
  • לאחר מכן יש לשטוף את האזור במים פושרים.
  • אתה יכול להבחין בהבדל בעוד מספר חודשים.
  • או שתוכלו להשתמש במיץ תפוחי אדמה או בעיסה.

כיצד להסיר סימני מתיחה על הרגליים

נכון לעכשיו, למרבה הצער, לא הומצאו שיטות ואמצעים שיעזרו להיפטר במהירות מסימני מתיחה. אך ישנן כמה דרכים יעילות שמוכחות על ידי ביקורות רבות וחיוביות. לאחר שהיישום שלהם סומן כשיפור, ובמקרים מסוימים הם אומרים על היעלמות מוחלטת של סימני מתיחה.

הדרכים להיפטר מסימני מתיחה:

  1. טיפול בלייזר. השימוש בסימני מתיחה מיוחדים של לייזר שברירי יכול לגרום לכך שהם לא יהיו בולטים וחלקם מוסרים לחלוטין. להשפעה מקסימאלית נדרש לעבור נהלים כאלה. המספר נקבע על פי חומרת הבעיה וסוג העור.
  2. משחות, קרמים, ג'לים. כיום השוק מלא בסוגים שונים ויצרני כלים במאבק נגד סימני מתיחה. עם זאת, מומחים ממליצים על השימוש בהם כאמצעי מניעה או כטיפול בשלבים הראשונים.
  3. מזותרפיה. שיטה זו הפופולרית ביותר. זה מורכב בעובדה שהמומחה הכין תערובת של תכשירים רפואיים המוזרקים מתחת לעור עם רולר מיוחד עם מספר גדול של מחטים קטנות עדינות. בשיטה כזו מייצרת קולגן ואלסטן בהפסקה.
  4. ניתוחים קוסמטיים. ניתוח מצוין רק כאשר המתיחה גדולה והעור באזורים אלה צולע מדי. במקרה זה, המנתח מסיר את העור הנפול, השומן התת עורי וחלק מסימני המתיחה.
  5. הפילינג הכימי. אם הליך כזה על עור מתוח יישם כימיקלים הגורמים נזק נוסף ומוות. לאחר מכן הוא תהליך הריפוי בו aktiviziruyutsya ומשכפל תאי עור בריאים. החסרונות של שיטה זו קשורים להיווצרות אפשרית של צלקות ופיגמנטציה.

שלב 2

שפשף קרם שיזוף. ככל שהעור שלך כהה יותר נראה סימני המתיחה שלך חמורים פחות. קנו קרם המכיל שיזוף טבעי. תוך מספר ימים בלבד, תבחין שנראה כי סימני המתיחה שלך מפחיתים בחומרתם. אתה יכול גם לנסות להשתזף בשמש, עם זאת, קרם שיזוף הוא דרך הרבה יותר בטוחה להפחית את סימני המתיחה שלך במהירות. קרני UV עלולות לפגוע בעורך ולגרום לסרטן העור.

מה אתה יכול לעשות בבית

כאשר סימני מתיחה על הרגליים בגישה ההוליסטית של הטיפול, תוצאה מצוינת מעניקה עיסוי.

ניתן להשיג השפעה טובה מאוד על ידי שילוב של הליך זה עם קילוף, גלישה או שימוש בקוסמטיקה רפואית.

העיסוי מגביר את זרימת הדם ומקדם זרימה מהירה ומלאה של חומרים פעילים לשכבות העמוקות יותר של העור.

ישנם מספר סוגים של עיסוי שתוכלו לבצע בבית:

  1. דבש. זה דורש תנועות טפטוף כדי להחיל על סימני המתיחה מעט דבש. המשך בפעולה זו עד שכל הדבש נספג בעור. לאחר העיסוי הזה, התקלחו בחימום מבלי להשתמש בכלי סבון.
  2. כוסות רוח. ההשפעה של עיסוי זה אינה מכוונת רק למאבק בסימני מתיחה, אלא בצלוליט. הוא ביצע צנצנות מיוחדות שנמכרו בבתי מרקחת. מומלץ להכין עור מאודה לאחר אמבטיה. אז אתה צריך להתקלח קר.
  3. מדריך ל. זה נחשב לאמצעי מניעה במאבק נגד סימני מתיחה. זה הכרחי, כשיש תנאים מוקדמים להם. עיסוי זה מבוצע בעזרת אצבעות צבועות בשמנים אתרים. למתוח את העור הוא בלתי אפשרי, כמוה, וכך גם יש נטייה למתוח.
  4. הידרומז '. הליך זה מבוצע לא רק במניעה אלא גם נוצר מתיחות על העור. ניתן לבצע מקלחת ניגודיות בבית או עיסוי תת-ימי במרכז המתמחה. בשילוב עם טיפולים אחרים מרככים את הצטלקות ומחזיר גמישות לעור.

להסרת סימני מתיחה על הרגליים בבית תוכלו להשתמש בעטיפות גוף. הליך יעיל מאוד ויעיל. ליישום שיטה זו נדרש הפוליאתילן וחומרים פעילים מיוחדים הפועלים על אזורי הבעיה.

בעזרת פוליאתילן יוצר אפקט חממה שמעלה את רמת הטמפרטורה שבה יש ספיגת עור פעילה של חומרים מזינים וחומרים טיפוליים. לעטוף כנגד סימני מתיחה השתמש בבוץ ים מת, שוקולד, אצות, חימר.

על פי המלצות המומחים, היעילים ביותר במאבק נגד סימני מתיחה, ישנם כריכות אצות. כמו באצות חומות (אצות) היא חומצה אלגנית ושאר יסודות קורט מועילים אחרים שהופכים את העור לגמיש ויציב.

אמבטיות חמות שימושיות מאוד לטיפול בסימני מתיחה. אמבטיה תעזור להירגע ולהפגת מתחים. הוספת עור לחות מזין, אצות, שמנים אתריים (גרניום, אגוז מוסקט, תפוז, לבונה) יהפוך ליותר רך ופעילiziruyutsya תהליך חידוש התא. יש ליטול אמבטיות אלה שלוש פעמים בשבוע למשך 20 דקות לפחות.

שלב 3

לחות. מים שומרים על עור מתוח ואלסטי. ככל שעורך מוגן יותר, כך סביר שתפתח סימני מתיחה. אם אתם מיובשים, סימני מתיחה יכולים להופיע חמורים יותר. מרפאת מאיו ממליצה לשתות לפחות 64 גרם מים ליום.

שלב 4

שפשף תערובת טחונה קפה. גרגרי קפה מקטינים את הופעת סימני המתיחה במהירות על ידי רענון עורכם. הקפאין בשטח הקפה יכול להפחית באופן מיידי, אם כי באופן זמני, את סימני המתיחה שלך.

דגמים משתמשים בגישה זו כדי להפחית את סימני המתיחה שלהם לפני מופע מסלול מסלול גדול. טוחנים במטחנה כשלוש כוסות קפה ואז מוסיפים שלוש כפות שמן זית. מערבבים היטב. החל על סימני המתיחה שלך, שפשף בכמות טובה של לחץ למשך חמש דקות לפחות. עוטפים בחוזקה במגבת ומניחים לשבת כ- 30 דקות ושוטפים.

שלב 5

טיפול בלייזר. ישנם שלושה סוגים של טיפולי לייזר שיכולים להיפטר במהירות מסימני מתיחה. לייזר מקוטע יפחית סימני מתיחה כרוניים ועמוקים. לייזרים מקוטעים עולים כאלף דולר לכל מפגש, עם צורך של לפחות שלושה מפגשים.

לייזר כלי דם הוא הדרך הטובה ביותר להפחית סימני מתיחה אדומים. טיפולי לייזר בכלי הדם עולים כ -450 דולר למפגש ונדרשים לפחות שלושה עד שישה מפגשים.

הטיפול השלישי הוא לייזר האקסימטר, הפועל על ידי הפעלת המלנין בעורכם כך שסימני המתיחה שלכם יהפכו באותו צבע כמו העור המקיף אותו. לייזר האקסימטר עולה בערך 200 עד 700 $ לכל מפגש והוא זקוק למינימום של 10 עד 20 טיפולים.

11. כורכום וסנדלווד:

הם ידועים ביכולתם לקדם מרקם עור בהיר ואף יותר.

  • הכן כף אחת של רסק אלמוג על ידי שפשוף מקל אלמוג במעט מים.
  • הכינו משחה חלקה של שורש כורכום טרי.
  • מערבבים את שניהם בפרופורציות שוות ומורחים על העור.
  • השאירו עד שהוא מתייבש כמעט עד 60% ואז קרצפו את עורכם עד שייגמר כולו.
  • יש לחזור כל יום לפחות במשך שישה חודשים כדי לראות את השיפור.

המלצות

עדיף למנוע כל מחלה מאשר לטפל, וסימני מתיחה על הרגליים אינם יוצאים מהכלל. על מנת להימנע מהופעה אפשרית של סימני מתיחה עליכם לבצע כמה המלצות:

  • לדבוק כל הזמן בתזונה נכונה. התזונה צריכה להכיל רק מזון מזין. צריכה בלתי מספקת של חומרים מזינים ומים משפיעה לרעה על העור, מה שהופך אותם ליבשים ופחות אלסטיים. זה מגביר את הסיכון לשבירת סיבי האפידרמיס,
  • הקפד להתאמן כדי לשמור על רמת כושר טובה. בהיעדרם, העור הופך להיות רפוי ושפל, מה שמגדיל את הסיכוי לסימני מתיחה,
  • במהלך ההריון לא להזניח את אמצעי המניעה של מחלות עור. ניתן להתייעץ עם הגינקולוג לבחירת המתחם המיוחד נגד סימני מתיחה.

במילוי המלצות אלה ניתן למנוע הופעת סימני מתיחה או להפחית את מספרם.

12. חלב, סוכר ומי קוקוס ירוק:

קרצוף יעיל בהגברת תהליך התחדשות העור, והם אחת הדרכים הטובות ביותר להסרת סימני מתיחה לאחר לידתו של התינוק.

  • מערבבים שתי כפיות חלב נא, כמה טיפות מיץ לימון ומיץ מלפפון, חצי כף סוכר.
  • החל על סימני המתיחה ושפשף כחמש דקות בתנועה סיבובית.
  • יש לשטוף עם מים וללטף את האזור יבש.
  • יש למרוח עודפי מי קוקוס ולאפשר להם להתייבש עד שתרגישו את המתיחה על העור.
  • לאחר מכן מרחי חמאת שיאה או ג'ל אלוורה.
  • לאחר זמן מה יש לשטוף את האזור ואז למרוח קרם לחות.
  • ניתן להשתמש בתכשיר זה שלוש פעמים בשבוע כדי לסייע בהסרת סימנים ובהבהרת העור.
  • חזור על עצמו לא יותר משלוש פעמים בשבוע.

13. אספסת:

עלי אספסת הם מקור נהדר לחלבון, חומצות אמינו חיוניות, וויטמינים E ו- K. תכונתם הנוגדת הפטרייה מרעה את העור ומסייעת בריפוי סימני המתיחה.

  • הכינו משחה חלקה על ידי ערבוב האבקה עם כמה טיפות שמן קמומיל.
  • עיסוי זה לאורך כל סימני המתיחה.
  • יש למרוח פעמיים עד שלוש ביום ותוכלו להבחין בסימני מתיחה הדועכים תוך שבוע.
  • אבקת אספסת זמינה בחנויות מזון.

14. קרם לחות ביתי:

קרם לחות מסייע בשיפור גמישות העור. אתה צריך לבחור את זה בהתאם לסוג העור שלך. אם עורכם יבש, עליכם להשתמש בזה עם חמאת קקאו ואם עורכם שומני, השתמשו בקרם המכיל אלוורה או קרם לחות לחימר.

  • מערבבים שמן זית, ג'ל אלוורה ושמן נבט חיטה בשיעורים שווים.
  • אתה יכול להשתמש בו כחומר לחות אם יש לך סוג עור יבש או משולב.
  • ניתן לערבב את התערובת לעיל בחימר אם העור שלך הוא סוג שמנוני.

15. תחליב ביתי:

  • קח רבע כוס ג'ל אלוורה וחצי כוס שמן זית כתית נוספת.
  • מוציאים שמן משש כמוסות ויטמין E ושלוש עד ארבע כמוסות ויטמין A.
  • מערבבים את כל החומרים האלה, קחו בקבוק זכוכית ושמרו במקרר.
  • ניתן ליישם את קרם הסרת סימני המתיחה הטבעיים מדי יום.

16. קרם תוצרת בית:

  • מערבבים חצי כוס חמאת קקאו, כף אחת של שמן ויטמין E ושתי כפות שעוות דבורים מגוררות.
  • תוכלו להוסיף גם שמן גרעיני משמש ושמן נבט חיטה.
  • הביאו את התערובת לרתיחה עד שהשעווה נמסה.
  • אחסן אותו בבקבוק וקירר אותו.
  • אתה יכול להשתמש בכל יום.

תרגיל למלחמה בסימני מתיחה של הריון:

אתה יכול לנסות לעשות תרגילים שעובדים על שרירי האזורים עם סימני מתיחה. הם גוונים בעור ועוזרים להתחדש ברקמות. זה מהדק את העור המשוחרר ועוזר להפחית את סימני המתיחה. שילוב של תרגילים ותזונה מאוזנת עוזר לך להרגיש טוב יותר, ואתה יכול לראות את עצמך את סימני המתיחה לפני ואחרי משתנים מאוד.

מקלחות ניגודיות ושחייה:

יש להם השפעה משמעותית על העור. הם משפרים את זרימת הדם ברקמות התת עוריות (4) ומשפרים את גמישות העור. כל שעליך לעשות הוא להחליף את המקלחת שלך בין מים חמים וקרים למיקרו-זרימת הדם.

טיפולים רפואיים להסרת סימני מתיחה לאחר ההריון:

הרופאים מציעים כי תרופות טבעיות טובות בהרבה מטיפולים רפואיים, במיוחד אם הינך מניקה. אך אם נמאס לכם מדי מסימני מתיחה של ההריון בכדי לנסות תרופות ביתיות, להלן אפשרויות הטיפול. עם זאת, חלקם עלולים להוות סיבוכים רציניים.

1. פילינג כימי:

פילינגים כימיים, המכונים גם פילינג derma או פילינג cheme, משתמשים בתמיסה כימית על סימני המתיחה (5). התמיסה מכילה כימיקלים כמו טריכילואדו-אצטטי, גליקולי, לקטי, סליצילי או קרבולי, אשר כאשר מורחים אותם על סימני מתיחה גורמים להיווצרות שלפוחית. מאוחר יותר קלוף העור שלפוחית ​​לצורך היווצרות שכבת עור חדשה.

לטיפול זה יש גם סיכונים הכוללים שינוי צבע בעור, פיגמנטציה לא תקינה בעור אם יש לך היסטוריה של שינוי צבע חום או אם את / ה על גלולות למניעת הריון, הצטלקות / פצעים / הצטננות (אצל חולי הרפס).

2. טיפול בלייזר:

טיפול בלייזר הוא טיפול נפוץ ומוכח להסרת סימני מתיחה. זה עובד על סימנים ישנים ועמוקים יותר, כמו גם על סימנים חדשים יותר. זה כולל הסרה, אידוי ופירוק של רקמות עור מושפעות כדי לשפר את ייצור התאים החדשים. שתי האפשרויות היקרות הן לייזר צבוע עם דופק וטיפולי לייזר שאינם מופשטים, ושניהם מסירים את סימני המתיחה ומשפרים את מרקם העור, כותב מגזין Oprah. התוצאה היא הסרת סימני מתיחה קבועים. אבל זה מאוד יקר.

3. חומצה גליקולית:

לחומצה האלפא הידרוקסית תכונות פילינג. זה משחזר את ייצור הקולגן בעור, מגביר את גמישותו, ולכן הופך את סימני המתיחה פחות גלויים (6). כמוסות חומצה גליקולית זמינות בחנויות התרופות, אך עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילתן.

4. קרם טרטינואין:

רופא העור שלך רשאי לרשום קרם טרטינואין, המכונה גם רטין-A, אם אינך מניקה. ניתן להשתמש בו לבד או על ידי ערבוב עם קרמים אחרים.

מחקר מראה כי מריחה של 0.1% קרם טרטינואין יכולה להפחית סימני מתיחה (7). יש לשים לב כי אורך סימן המתיחה מצטמצם ב- 14% והרוחב ב- 8%. מחקר אחר מגלה כי האורך מצטמצם ב 20%. עם זאת, אין עדויות רבות לספיגתו בחלב האם. מכאן שטוב להימנע בזמן ההנקה.

5. מפעילי התחדשות עור:

אתה יכול לקבל משחות באיכות טובה ומכוונת תוצאות להסרת סימני מתיחה. הם בעיקר מחליקים את העור, מערבבים את הפיגמנטציה ומסירים בהדרגה את המראה האדום או הכסוף על העור. מרבית המוצרים כוללים חמאת קקאו ושמן ויטמין E יחד עם כמה מרכיבים אורגניים אחרים.

קרם טוב נגד סימני מתיחה מכיל כל אחד מהמרכיבים הבאים:

רטינול: כל קרם נגד מתיחה מכיל רטינול מכיוון שהוא מסייע לחות את העור ולהתחדשות רקמות העור.

קולגן ואלסטין: אלה חלבונים המשפרים את גמישות העור והתחדשותו.

שמן חוחובה וחמאת שיאה: שניהם נמצאים בקרמים טובים נגד מתיחה או צלוליט. הם משפרים את זרימת הדם בעורכם.

ויטמינים וחומצות אמינו: אלה תנאים מוקדמים להתחדשות עור מהירה.

שמנים חיוניים:הם משפרים את המשקל המטבולי הכולל בעור ומגדילים את גמישותו.

הם חסכוניים, נוחים לשימוש וקלים להשגה. עם זאת, מוצרים משווקים אלה אינם בטוחים לשימוש בשלב ההנקה, ויכולים לגרום לשינוי צבע העור.

6. ניתוח:

ניתוח אינו מומלץ להסרת סימני מתיחה. ההליך הכירורגי (dermabrasion) כולל הסרת שכבות עור, שיש להן סימני מתיחה כך שהוא יתחדש. התוצאה היא צלקות חתך שהן גרועות יותר מסימני מתיחה. יש לו גם כמה סיכונים הכרוכים בכך.

גם לאחר מספר רב של בדיקות ושבילים, סימני המתיחה עדיין נשארים זהים, קחו אותם באופן חיובי. הם יימוגו עם זמן וטיפול מתאים. עד אז אתה יכול לקבל אותם כזיכרון מתוק מההריון שלך.

אילו מהתרופות לעיל פעלו להסרת סימני המתיחה שלך? שתף את החוויות והרעיונות שלך, אם בכלל, בקטע ההערות שלהלן.

צפו בסרטון: איך מתבצע טיפול להסרת סימני מתיחה? (אַפּרִיל 2020).